ピラティス レジスタンスバンド クロスエクササイズバンド ゴムループチューブ ピラティス リフォーマー ピラティス バンド 快適グ 並行輸入品商品名: ピラティス レジスタンスバンド クロスエクササイズバンド ゴムループチューブ ピラティス リフォーマー ピラティス バンド 快適グリップ付き ホームフィットネス機器 女性用 ボディマッスル ワークアウト 筋力トレーニング レッド 1個 1 Pc Pilates Resistance Band Pilates Reformer Cross Exercise Band Elastic Loop Tube Pilates Bands with Comfort Grips Home Fitness Equipment for Women Body Muscles Workout Strength Training (Red)ブランド: Junkin商品サイズ: about 12"高さ: 17cm横幅: 11cm奥行: 10cm重量: 231g商品番号: 色: Red素材: ABS ¥11,872 |
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はじめてのピラティス・レッスン■ピラティスを、おうちで手軽にはじめよう！身体のゆがみを改善し、骨格を正しい位置に戻すピラティス。ピラティスを続ければ、インナーマッスルが鍛えられ、ボディラインが変化し、太りにくい体に。とはいえ、スタジオに通うのは敷居が高いと感じる方も。本書では、ピラティスに興味のある方が、おうちですぐにトライできるよう、マットピラティスのエクササイズを紹介しています。ひとりでも、はじめてでも取り組みやすいエクササイズからスタートしているので、安心です。■動画レッスン対応だから、わかりやすい＆続けやすい固まった部位をゆるめ、正しい位置へとリセットし、スムーズに動かせるようになる、という3ステップでエクササイズを行っていきます。プロセス写真が多く、ポイントが一目でわかりやすい紙面デザイン＆動画で動きを確認できるから、おうちでレッスンを受けるような感覚でエクササイズを楽しめます。■体の不調がスッキリ改善！学んで動くから、理解が深まる！エクササイズは、胸郭、肩甲骨、お腹、骨盤と ¥1,540 |
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新しいピラティスの教科書（池田書店）ピラティスが重視するのは、「呼吸、姿勢、メンタル」。健康にかかわる話題のテーマが凝縮されています。今、ピラティスは美容だけでなく、医療、介護、カイロプラクティック、フィットネス、スポーツなど、さまざまな業界で注目されているのです。本書は、健康への意識をもった方や、現在ピラティスに向き合っている方に向けて、ピラティスの基本を丁寧に解説した本です。もちろん、はじめての人も大歓迎。エクササイズは自宅でも取り組みやすいように、写真とイラストをふんだんに用いて解説しています。ピラティストレーナーによる解説で「正しい方法」「一人でできる方法」がわかり、カイロプラクティック理学士による解剖学的（筋肉、骨格）な解説によって、「体の不調に関する知識や改善する方法」「理想の体になる方法」もわかります。ありそうでなかった、ピラティスの入門書にして決定版です。 ¥1,374 |
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ベーシックピラティス／千葉絵美ピラティスでインナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみを正すことで、均整のとれたスリムな体、美しい姿勢が手に入ります。女性に最適な体幹トレーニング、ピラティスを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：主婦の友社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2015/09/01■カナ：ベーシックピラティス チバエミ ¥367 |
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トーニングボール 1ポンド（約454g） 2個セット Toning Ball 1lb Two-Pack Merrithew メリシュー ピラティス トレーニング フィットネス プライオメトリックピラティス界最高峰の「STOTT」に裏付けされた確かな品質ピラティスのアイビーリーグともいわれるSTOTTピラティス。カナダMerrithew社（メリシュー）はSTOTTピラティスのインストラクタートレーニングと教育プラグラムの拠点でありながら、リフォーマーを代表とした製品の開発拠点でもあり、常に「現場」と連携した製品改良を続けています。 ¥5,390 |
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ピラティスをあなたのお部屋で 目黒若菜のピラティス・レッスンDVD（中古品）ピラティスをあなたのお部屋で 目黒若菜のピラティス・レッスンDVD掲載されている商品写真は代表写真となっておりますので外箱、説明書等は付属しない場合がございます。用途機能として最低限の付属品はお送りしますが気になる方は購入前に質問ください。またカートリッジ・インクなど消耗品に関しましては基本付属しません。※スーパーファミコン・ファミコンソフトは、ソフトのみとなります。 ¥8,332 |
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はじめてのピラティス・プログラム【芸術生活／家事】ピラティス初心者に向けて、ＤＶＤを観ながら自宅で効果的なエクササイズができるピラティス・プログラムを紹介。体幹を鍛え、しなやかな筋肉をつけるエクササイズは、ボディーメイクに最適。疲れにくい体になり、美しい姿勢に変わる。(「近刊情報」より) ¥1,430 |
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コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 / ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス 〔本〕発売日:2009年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:万来舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784901221429 / アーティストキーワード:ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス / タイトルキーワード:コントロロジー,ピラティスメソッドノゲンテン内容詳細:『ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ』と『Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ』を合本に！コントロロジー（ピラティス・メソッド）の理論は『ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ』で理解し、実践は『Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ』で学ぶ。この２冊を合わせて読むことで、ピラティスをより深く理解できるようになります。７０年の時を経て読み継がれてきた名著、待望の日本語版。目次:ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ（深刻な状況/ 健康—本来あるべき自然な状態/ 恐るべ・・・ ¥3,080 |
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ＲＵＬＥ ＯＦ ＴＨＥ ＢＯＮＥＳ 骨から考えるピラティスブルース・キングはジョセフとクラーク・ピラティス夫妻に直接学んだピラティス教師の一人です。これは長年ピラティス夫妻のスタジオの隣の部屋に住み、体に良い動き方、健康に良い運動方法を学んだキングが著した唯一のエクササイズの本です。記録では１９８４年の夏には既に執筆を始めており、出版されたのは１９９１年となっています。それは亡くなる２年前の事で、晩年を費やして学んだことの全てを込めて書き上げたピラティス・メソッドの神髄です。真面目で几帳面な性格の著者の言葉は飾らずシンプルであり、ピラティスを習ったことのない人々にも分かり易く書かれています。本書では、日本ではあまり知られていないブルース・キングについての人物紹介のため、彼の人生の年表とジョセフ・ピラティスの直弟子であり、キングにも５年間ピラティスを習った経験を持つメアリー・ボーエンのインタビューを添えました。 ¥3,080 |
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DVD付きはじめてのピラティス・プログラム（中古品）DVD付きはじめてのピラティス・プログラム ¥1,484 |
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ピラティス大全 ９２エクササイズ収録！動きの解説、ピラティスの知識、効果的なプログラムまで網羅。この１冊でレベルアップ！ ¥1,320 |
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ピラティスII バランスを高めてシェイプアップ 【DVD】■種別:DVD■発売日:2013/03/20■販売元:ビクターエンタテインメント■説明:解説 コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。／ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。マットピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。 『ピラティスII バランスを高めてシェイプアップ』 Warming Up／呼吸・骨盤・胸郭・肩甲骨・首のウォーミングアップ／ブリージング〜スクープ〜ニー・フォールド／〜ニー・スプレッド〜リブケージ・アーム／〜アーム・サークル〜キャピタット・ノッズ／Work Out／ハンドレッド／呼吸と動き....■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養■登録日:2013/01/23 ¥1,634 |
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マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス（中古品）マオビクス 背骨から身体を変えるおうちピラティス ¥3,766 |
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忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい（中古品）忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい ¥1,632 |
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新版 これ１冊できちんとわかるピラティス（中古品）新版 これ１冊できちんとわかるピラティス ¥4,182 |
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みるみる美ボディ 魔法のピラティス（中古品）みるみる美ボディ 魔法のピラティス ¥1,340 |
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せきさやかの ほぐして筋トレ。やせるピラティス（中古品）せきさやかの ほぐして筋トレ。やせるピラティス ¥3,968 |
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DVD付きはじめてのピラティス・プログラム（中古品）DVD付きはじめてのピラティス・プログラム ¥1,494 |
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これ1冊できちんとわかるピラティス（中古品）これ1冊できちんとわかるピラティス ¥2,090 |
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福井千里/福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク ～愛されるカラダつくり～[APS-169]1981年アメリカ合衆国ミシガン州生まれ。大学在籍中に米国・カリフォルニア州に留学。ピラティスと出会い、帰国後ステファン・メルモンに師事。その後ステファン氏の師匠ドリー・ケラペス氏のもとに入門し、ネバダ州立大学公認指導者資格を取得。現在も定期的にラスベガスに渡り指導を受けている。DMJボディバランシングのトップインストラクターとしてピラティスを指導すると共にピラティスの普及活動に努める傍ら、2005年にはピラティスを通じての健康美を様々な形で追求するプロジェクト会社、（株）MJCエキリーブルを自ら設立。多方面にわたるヘルス＆ビューティー企画のプロデュースを手がけている。著書に「DVDで覚えるピラティスLesson」など多数。今後も、ケロック等のイメージキャラクターとして、活躍が期待されています。 ¥4,180 |
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