これ1冊できちんとわかるピラティス（中古品）これ1冊できちんとわかるピラティス ¥2,090 |
 |
|
Balanced Body ウルトラフィット サークル ピラティス リング ボディリング 脚 フィットネスサークル 太ももエクササイズ ピラティス サークル ピラティス リンエクササイズ抵抗リング:バランスボディウルトラフィットサークルミニは、ピラティスのエクササイズを最大限にするためのユニークな方法を提供します。 ピラティスリフォーマーやシッティングボックスに使用したり、マットを広げてフロアエクササイズ中に使用して、上半身と下半身をターゲットにして強化します。より良い脚のアライメント:より良いフォームでより簡単かつ効率的にトレーニングします。 このエクササイズサークルは、担当者を通して脚を腰の真下に保ち、エクササイズが適切な領域をターゲットにすることで、適切な脚のアライメントを維持するのに役立ちます。高品質構造:このピラティスサークルは高品質の素材で作られており、柔軟なプラスチックサークルの上に柔らかいゴム引きシェルが特徴です。 リングの内側と外側のパッド入りハンドルは、快適さを増し、バランスを保つのに役立ちます。初心者に優しい:完璧なレベルの抵抗を特徴とするこのエクササイズリングは、初心者から熟練したピラティスの専門家まで、すべての人のために設計されています。 ピラティスサークルのデュアルパッドは、筋肉を動かすときにホールドを安定させることで簡単に使用で ¥10,198 |
|
|
 |
福井千里/福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク ～愛されるカラダつくり～[APS-169]1981年アメリカ合衆国ミシガン州生まれ。大学在籍中に米国・カリフォルニア州に留学。ピラティスと出会い、帰国後ステファン・メルモンに師事。その後ステファン氏の師匠ドリー・ケラペス氏のもとに入門し、ネバダ州立大学公認指導者資格を取得。現在も定期的にラスベガスに渡り指導を受けている。DMJボディバランシングのトップインストラクターとしてピラティスを指導すると共にピラティスの普及活動に努める傍ら、2005年にはピラティスを通じての健康美を様々な形で追求するプロジェクト会社、（株）MJCエキリーブルを自ら設立。多方面にわたるヘルス＆ビューティー企画のプロデュースを手がけている。著書に「DVDで覚えるピラティスLesson」など多数。今後も、ケロック等のイメージキャラクターとして、活躍が期待されています。 ¥4,180 |
|
翌日発送・Ｃｏｎｔｒｏｌｏｇｙピラティス・メソッドの原点/ジョセフ・ヒューベル出版社名：万来舎著者名：ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス、川名昌代発行年月：2009年12月キーワード：コントロロジー ピラティス メソッド ノ ゲンテン*CONTROLOGY ピラティス メソッド ノ ゲンテン、ピラティス,ジョセフ・ヒューベルトゥス、カワナ,マサヨ ¥3,080 |
|
|
リハビリテーションのためのピラティスー運動器障害からの回復と機能の適正化米国のリハビリ施設でピラティスを取り入れた治療を行っている著者が,科学的根拠を示しつつ,その理論と具体的な適用方法を示しています。■本書の目的は,整形外科リハビリテーションの専門家にピラティスの哲学を知ってもらい,患者を対象とした治療法としてピラティスを用いる方法を教えることです■本書は,理学療法士をはじめとするリハビリテーションの専門家,カイロプラクティックの専門家,アスレティックトレーナー,パーソナルトレーナー,ピラティスインストラクターに,ピラティスについての情報を提供することを意図しています ¥4,620 |
|
|
韓国語 本 『体型矯正器具ピラティス1』 韓国本【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。232ページ 182*257mm 441g ISBN：9791159879777 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】10年前トゥルオジン骨格を固定するためにピラティスと体形矯正のためのいくつかの方法論を勉強、研究、実践、試行錯誤を繰り返してきたチェヨウンチョルの「体型矯正器具ピラティス」シリーズ。体型矯正に対して定義しピラティス校正原理を紹介し、間違った姿勢や動きを指摘する。特に1巻では、下半身/骨盤/背骨側のみなどの症状別体型矯正ピラティスの動作を写真と一緒に詳細に説明する。 ¥4,742 |
|
|
ベーシックピラティス 新版 DVD１１０分付「ベーシックピラティス 新版」DVD１１０分付発行年月日／2016年4月定価／1,650円(税込)※DVD未開封★基本編 ピラティスの基本（呼吸法／正しい姿勢 ほか）★初心者編 初心者のためのピラティス（サイドフレックス／ニーベンド ほか）★ダイエット編 部位別集中ダイエットピラティス（シングルレッグストレッチ／レッグサークルツインズ ほか）★不調改善編 体の不調を改善するピラティス（マーチ／シッティングレッグサークル ほか）★中級者編 中級者のためのピラティス（ライオンドリンキング／バランスフラッター ほか） ¥1,400 |
|
|
 |
ＤＶＤ ピラティス入門ピラテティスとは２０世紀のはじめ、ドイツ人のジョセフ・Ｈ・ピラティスによって傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたエクササイズです。ピラティスインストラクターの中村尚人氏が三段階のレベルに分けた厳選２１エクササイズを丁寧に解説。胸式呼吸と抗重力筋（深層筋）の活性化でブレない・しなやかな体幹（水で満たされたホースのような身体の中心）を作っていきます。各種アスリート・パフォーマーのバランスの取れた安定した体作り、そして無理なく体を整える健康法として有効なエクササイズです。 ¥5,500 |
|
【中古】 ピラティス / ピラティス ダイエット Level.1 〔DVD〕状態:可 / コメント:ケースすれ・汚れ / 発売日:2004年02月18日 / ジャンル:中古 海外スポーツ＆ドキュメンタリー / フォーマット:DVD / 組み枚数:1 / レーベル:ポニーキャニオン / 発売国:日本 / 商品番号:PCBE-50843 / アーティストキーワード:ピラティス 内容詳細:ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。《ステファン・メルモン》フランス出身、現在アメリカ在住。1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。2003年世界水泳・バ・・・ ¥220 |
|
|
美人の骨盤／ＢＡＳＩピラティスピラティスで、安定したゆがみのない骨盤を手に入れる！ ＤＶＤと一緒に行う１回５〜８分の、簡単なピラティス１週間レッスンを紹介する。ピラティスアイテムの使い方も掲載。チェックリストつき。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：インターナショナル・ラグジュアリー・メディア■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2012/02/01■カナ：ビジンノコツバン バシピラティス ¥276 |
|
|
いつでもピラティス／平島久弥ピラティスのエッセンスを生活に取り入れて、美と健康を手に入れましょう。ポジションや呼吸に意識を集中すれば、どこでもいつでもできるメニューと、自宅でできる初歩的なマットピラティスを、写真で紹介します。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：三栄書房■出版社シリーズ：サンエイムック■本のサイズ：単行本■発売日：2017/08/01■カナ：イツデモピラティス ヒラシマヒサヤ ¥230 |
|
|
美人の骨盤／ＢＡＳＩピラティスピラティスで、安定したゆがみのない骨盤を手に入れる！ ＤＶＤと一緒に行う１回５〜８分の、簡単なピラティス１週間レッスンを紹介する。ピラティスアイテムの使い方も掲載。チェックリストつき。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：インターナショナル・ラグジュアリー・メディア■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2012/02/01■カナ：ビジンノコツバン バシピラティス ¥367 |
|
|
これ1冊できちんとわかるピラティス（中古品）これ1冊できちんとわかるピラティス ※お届け：受注後に再メンテ、梱包します。 ¥2,245 |
|
|
コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 YOUR HEALTH+RETURN TO LIFE/ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス/川名昌代著:ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス 訳:川名昌代出版社:万来舎発売日:2009年12月キーワード:コントロロジーピラティス・メソッドの原点YOURHEALTH＋RETURNTOLIFEジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス川名昌代 健康 ヨガ こんとろろじーぴらていすめそつどのげんてんゆあへる コントロロジーピラテイスメソツドノゲンテンユアヘル ぴらていす じよせふ．ひゆ−べ ピラテイス ジヨセフ．ヒユ−ベ ¥3,080 |
|
|
 |
新しいピラティスの教科書（池田書店）"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ピラティスが重視するのは、「呼吸、姿勢、メンタル」。健康にかかわる話題のテーマが凝縮されています。今、ピラティスは美容だけでなく、医療、介護、カイロプラクティック、フィットネス、スポーツなど、さまざまな業界で注目されているのです。本書は、健康への意識をもった方や、現在ピラティスに向き合っている方に向けて、ピラティスの基本を丁寧に解説した本です。もちろん、はじめての人も大歓迎。エクササイズは自宅でも取り組みやすいように、写真とイラストをふんだんに用いて解説しています。ピラティストレーナーによる解説で「正しい方法」「一人でできる方法」がわかり、カイロプラクティック理学士による解剖学的（筋肉、骨格）な解説によって、「体の不調に関する知識や改善する方法」「理想の体になる方法」もわかります。ありそうでなかった、ピラティスの入門書にして決定版です。" ¥1,400 |
|
これ1冊できちんとわかるピラティス / 新井亜樹 〔本〕発売日:2018年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839966690 / アーティストキーワード:新井亜樹 内容詳細:ぽっこりお腹、たるんだお尻を引きしめ、美しいボディラインをつくる。７１種類のピラティスを解説。初心者にもわかりやすい！ピラティスのプロセスをポイントつきで紹介。部位別で効果的に悩みを解消。太ももの引き締め、バストアップ…なりたいからだに合わせて選べる！オリジナルプログラムを１６本紹介。自宅で気軽にはじめられる、“シェイプアップ”“体質改善”“タイプ別”プログラム。目次:１ ピラティスの基礎知識（そもそもピラティスとは何でしょう？/ はじめる前に知っておきたい！ピラティスＱ＆Ａ ほか）/ ２ ピ・・・ ¥1,815 |
|
|
せきさやかのほぐして筋トレ。やせるピラティス / 関清香 〔本〕発売日:2022年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:朝日新聞出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784023340602 / アーティストキーワード:関清香 内容詳細:部分やせ１日１０分ピラティス・プログラム。脚やせ、お尻やせ、背中やせ、二の腕やせ、くびれづくり、下腹やせ、体幹、顔のリフトアップ、部位別に効く！目次:１ やせるピラティス（ほぐしでガチガチの肩や背中を解放！/ ストレッチで筋肉を伸ばし引き締め効果ＵＰ！/ 骨盤と背骨を操ってぜい肉を狙い撃つ！/ お腹を薄く保つ呼吸でインナーマッスルが目覚める！/ ピラティスでやせたい部位を確実に追い込む！）/ ２ 部位別ピラティス１０分プログラム（やせるピラティス実践法/ 全身やせたい人のためのスペシャル１０分プログラム（・・・ ¥1,430 |
|
|
韓国語 本 『ピラティスの教科書』 韓国本【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。192ページ 210*252mm 839g ISBN：9791186220146 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】ピラティス指導者である二著者が直接試験動作と説明を通じてピラティスの中核を示す。ピラティスをしながら必ず知っておくべき基本的な理論とダイエットのための栄養から各動作のレベル、持続時間、注意事項、効果を別々に表示しており講師、フィットネス従事者はもちろん、ピラティスを一人でつけるには、これらのに有用である。 正確な試験動作を高画質画像と3Dグラフィックスの解剖学（解剖学）の画像に一緒に示し、動作の姿勢と順序を身につけ、同時にピラティスの解剖学まで完全に理解できるようにした。一般的な運動の順序と、足、腕、脊椎、等、お尻などの部位別にプログラムを組むことができるよう提示し、目的に合った手順を選択できるように案内する。 ¥7,060 |
|
|
韓国語 本 『私はピラティスで健康を演奏する』 韓国本【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。183ページ 132*198mm 238g ISBN：9791187654735 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】ピラティスと霊スパインで体を楽しくせよ、ピラティスと霊スパインに心と体を治療する、ピラティスと霊スパイン運動で健康まず拾う、未来を吸っ、過去のナッシュくださいに構成された。 ¥2,920 |
|
|
【送料無料】[DVD]/趣味教養/ピラティス ダイエット DVD-BOXハリウッド・スターの間で大ブレイク!! エクササイズ"ピラティス"のDVD化!! ピラティスとは、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズ。ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、'03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース! 本作は"Level 1"から"Level 3"までの3つをセットにしたDVD-BOX。 ¥11,536 |
|