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"人生はマラソンよりボクシングに似ていた。あなたは人間関係のリングで生き残れるか？10分で読めるシリーズ""10分で読めるミニ書籍です（文章量8,000文字程度=紙の書籍の16ページ程度）「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。書籍説明まえがき「人生はマラソンだ」誰もが一度は耳にしたことがある名ゼリフではないだろうか。人生は、とてつもなく長く、そして険しい。一流マラソンランナーを見ていると、彼らのひたむきな努力はまさに人生そのものだ。だが、私は気づいてしまった。人生はマラソンよりもボクシングに似ている。あなたは今、ボクシングの試合のシーンを想像しただろうか。うーん、「外観的には」ボクシングの試合よりも、マラソンのレースの方が、人生っぽい。だから先に、正確に本書の要旨を述べておこう。人生は「戦術面」でボクシングに極めて似ている。「戦術面」では絶対にマラソンよりボクシングの方が似ている。本書はボクシングの優れた戦術を人生に応用した、「ボクシング風、処世術」の本である。あなたも今日から、人生というリングで戦う人生のプロボクサーだ。" ¥328 |
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マラソンのエネルギーマネジメント 少ない糖をうまく使うために / 八田秀雄 〔本〕発売日:2021年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469269161 / アーティストキーワード:八田秀雄 内容詳細:マラソンの完走を目指すには、体内に多くは蓄えられていない糖を浪費しないようにすることが最重要課題。エネルギー源（糖と脂肪）の特性をどう理解し、どうマネジメントしていくか。運動生理学研究者であり、自らも市民マラソンランナーである著者がその考え方と実践のアイデアを科学的に解説する。目次:序章 マラソンのエネルギーマネジメント/ 第１章 マラソンのエネルギーマネジメントの基礎（糖と脂肪/ 運動強度の影響 ほか）/ 第２章 マラソンのエネルギーマネジメントからみたトレーニング（トレーニング強度をＬＴから考・・・ ¥1,980 |
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韓国語 本 『10Km、ハープ、フルコース、ウルトラマラソンのトレーニングプログラム』 韓国本【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。162ページ 152*223mm（A5新） 227g ISBN：9788956710488 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】**「知識工作所大きな文字の本」は、約時や老眼に読書に困難を経験する読者のために、大きな文字で作成された本です。 10kmとハーフマラソン、42kmのフルコースマラソン、42kmで160kmまでのウルトラマラソンのトレーニングガイドを紹介する。したがって目標90~100kmのウルトラマラソンを18ヶ月の準備期を置いて走ってたい初心者ランナーは、まず10~21kmの訓練ガイドラインに沿って、まず訓練をして、その後のフルコースマラソンを準備しなければならない。 ¥2,461 |
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人生はマラソンよりボクシングに似ていた。あなたは人間関係のリングで生き残れるか？10分で読めるミニ書籍です（文章量8,000文字程度=紙の書籍の16ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 書籍説明 まえがき 「人生はマラソンだ」誰もが一度は耳にしたことがある名ゼリフではないだろうか。 人生は、とてつもなく長く、そして険しい。一流マラソンランナーを見ていると、 彼らのひたむきな努力はまさに人生そのものだ。 だが、私は気づいてしまった。 人生はマラソンよりもボクシングに似ている。 あなたは今、ボクシングの試合のシーンを想像しただろうか。 うーん、「外観的には」ボクシングの試合よりも、マラソンのレースの方が、人生っぽい。 だから先に、正確に本書の要旨を述べておこう。 人生は「戦術面」でボクシングに極めて似ている。 「戦術面」では絶対にマラソンよりボクシングの方が似ている。 本書はボクシングの優れた戦術を人生に応用した、「ボクシング風、処世術」の本である。 あなたも今日から、人生というリングで戦う人生のプロボクサーだ。 … 以上まえがきより抜粋 ¥322 |
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ハタ 市民マラソン全コ−ス完全攻略ＤＶＤＶＯＬ．１−東京マラソン編− HAU-COBG5646お取り寄せ商品の為発送まで3日〜5日程お時間がかかります<br>仕様その他:東京マラソン攻略に向けて、日常的にイメ−ジ・トレ−ニングが行えるようにキロ5分ペ−スで走る実際のコ−ス映像が完全収録されています。ビギナ−から大会常連の皆様まで「東京マラソン」のイメ−ジトレ−ニング、コ−ス攻略はこれ1枚でOK！ 収録時間220分●2011年 付属品:東京マラソンのコ−スにあわせた専用MPミュ−ジック（216分収録）付 特徴:人気のマラソンランナ−「谷川真理さん」が解説！！！42.195KMをキロ5分（3時間半）ペ−スで、スタ−トからゴ−ルまでをランナ−ズ目線で撮影！全コ−スを家でじっくり下見！ ¥3,344 |
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SBEH007 SUPER RUNNERS スーパー ランナーズ 腕時計 東京マラソン 2016 記念 限定 1500本 スマートラップ 搭載 クオーツ 10気圧防水「商品情報」マラソン大会のコース上に敷設されている計測用マットに反応する新機能「SMART-LAP」搭載。「マラソンモード」をセットすれば、大会当日は自動でラップ計測します。裏ぶたとバンドは「東京マラソン2016」のロゴマーク入り。オリジナルピンバッジ入りの専用ボックスつき。/日常生活用強化防水（10気圧） / 電池寿命約2年 / 精度：平均月差20秒 / ストップウオッチ機能（1/100秒計測 100時間計） / ラップメモリー機能（最大300） / スマートラップ機能 / マラソンモード / アラーム機能（デイリーアラーム 3ch） / タイマー機能 / フルオートカレンダー機能（2064年12月31日まで） / ワールドタイム機能（44都市） / LEDライト機能（タップ方式） / オートLEDライト機能（タップ方式） / コントラスト調整機能 / 電池寿命切れ予告機能 / 4本ねじ固定裏ぶた / ◆東京マラソン2016 記念限定モデル / ◆数量限定1500本 / ◆裏ぶた・バンドに「東京マラソン2016」ロゴマーク入り / ◆オリジナルピンバッジつき「主な仕様」セット内容:本体、ボックス、取扱説明書、保証カード同梱日常生活用強化防水:10BAR原産国:中国 ¥13,037 |
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マラソンは「腹走り」でサブ４＆サブ３達成／砂田貴裕マラソンを効率的に走るためのフォームのポイントは、ズバリ「お腹」。「腹走り」とはどういうものか、どんな練習法で自己ベストを目指したらいいのか。ウルトラマラソンの現世界記録保持者である著者がノウハウを公開。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：ＳＢクリエイティブ■出版社シリーズ：ＳＢ新書■本のサイズ：新書■発売日：2014/10/01■カナ：マラソンワハラバシリデサブフォーアンドサブスリータッセイ スナダタカヒロ ¥139 |
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ゼロから始めるマラソン＆ジョギング入門／谷川真理これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問にマラソンランナー谷川真理が答える、マラソン＆ジョギング入門。ランニングウェアの選び方から、走りの基本、レベルアップ術、マラソン大会の楽しみ方までを紹介します。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2014/09/01■カナ：ゼロカラハジメルマラソンアンドジョギングニュウモン タニガワマリ ¥230 |
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猫ひろしのマラソン最速メソッド／猫ひろし東京マラソンで２時間３７分４９秒という脅威の記録を打ち立てた、お笑い芸人・猫ひろし。真夜中の４０ｋｍ走、１０ｋｇの荷物を背負っての帰宅ランなど非常識なメソッドも含め、マラソントレーニング法を全公開。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：ソフトバンククリエイティブ■出版社シリーズ：ソフトバンク新書■本のサイズ：新書■発売日：2011/11/01■カナ：ネコヒロシノマラソンサイソクメソッド ネコヒロシ ¥139 |
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人生で大切なことはすべてマラソンで学んだ！／東国原英夫山あり谷あり、人生とマラソンはよく似ている。さぁ、一緒に走ろう。見える世界が変わるはず！ 東国原知事の市民マラソンのススメ。ビギナーランナーのためのＱ＆Ａや、市民マラソンコースガイドも掲載。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：晋遊舎■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2010/03/01■カナ：ジンセイデタイセツナコトワスベテマラソンデマナンダ ヒガシコクバルヒデオ ¥139 |
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マラソン完走マニュアル ２０１６／ベースボール・マガジン社初めての４２．１９５ｋｍを笑顔で走りきるための完全攻略本。マラソントレーニングの進め方、レースプラン、ウエア＆ギアの選び方などをわかりやすく解説する。マラソンレースＢＥＳＴ１３、野口みずきのインタビューも収録。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：ベースボール・マガジン社■出版社シリーズ：Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ■本のサイズ：単行本■発売日：2016/10/01■カナ：マラソンカンソウマニュアル２０１６ ベースボールマガジンシャ ¥230 |
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マラソンは「腹走り」でサブ４＆サブ３達成／砂田貴裕マラソンを効率的に走るためのフォームのポイントは、ズバリ「お腹」。「腹走り」とはどういうものか、どんな練習法で自己ベストを目指したらいいのか。ウルトラマラソンの現世界記録保持者である著者がノウハウを公開。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：ＳＢクリエイティブ■出版社シリーズ：ＳＢ新書■本のサイズ：新書■発売日：2014/10/01■カナ：マラソンワハラバシリデサブフォーアンドサブスリータッセイ スナダタカヒロ ¥230 |
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[新品]マラソンマン(1-19巻 全巻) 全巻セット作者 : 井上正治出版社 : 講談社版型 : B6版コミック、漫画、まんが、マンガ、アニメ、映画、セット、最新巻、単行本、漫画全巻、全巻セット、コミックセットマラソンマン ,マラソンマン 全巻,マラソンマン全巻,漫画全巻セット, ¥8,060 |
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マラソン自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新＆完走メソッド本 ISBN:9784780423822 牧野仁／監修 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ 出版年月:2020年09月 サイズ:128P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 陸上競技 ] マラソン ジコ ベスト コウシン ロクジユウ ノ ポイント シミン マラソン デ カンソウ スル ランニング ノ ポイント ロクジユウ マラソン／ジコ／ベスト／コウシン／60／ノ／ポイント ジツキロメ-トル レ-ス カラ... メイツ出版のコツがわかる本 登録日:2020/10/01 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,540 |
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有森裕子のマラソンブック フルマラソンで４時間を切る！サブ４を目指す、すべての市民ランナーたちへ。「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。１ マラソンの魅力 競技ランナーから市民ランナーへ２ ランニングを始めるなら、シューズとウェアにこだわってみよう３ サブ４の第一歩 歩くことから始めよう４ サブ４を目指す 本物のランナーになるために５ メダルを獲るための私のトレーニング６ 私が走ったことのある大好きな市民マラソン大会ベ ¥1,234 |
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[新品]マラソン少女の純情(1巻 全巻)作者 : 藤臣柊子出版社 : 白泉社版型 : 新書版コミック、漫画、まんが、マンガ、アニメ、映画、セット、最新巻、単行本、漫画全巻、全巻セット、コミックセットマラソン少女の純情 ,マラソン少女の純情 全巻,マラソン少女の純情全巻,漫画全巻セット, ¥396 |
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金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる!本 ISBN:9784408339078 金哲彦／著 出版社:実業之日本社 出版年月:2019年12月 サイズ:231P 18cm 趣味 ≫ トレーニング [ ランニング ] キン テツヒコ ノ マラソン ヒヤクニチ レンシユウ メニユ- キン テツヒコ ノ マラソン レンシユウホウ ガ ワカル ホン キン／テツヒコ／ノ／マラソン／100ニチ／レンシユウ／メニユ- キヨウ ヤルベキ レンシユウ... 登録日:2019/12/20 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,100 |
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中古邦楽CD 少年メリケンサック、ねらわれた学園 / ニューヨークマラソンVPCC-82632[1](1)ニューヨークマラソン(少年メリケンサック)(2)守ってあげたい(ねらわれた学園)[2]〈DVD〉(1)ニューヨークマラソン(少年メリケンサック)(ビデオクリップ)(2)映画「少年メリケンサック」予告映画「少年メリケンサック」エンディングテーマ「守ってあげたい」映画「少年メリケンサック」テーマソング「ニューヨークマラソン」used0130_cd ¥690 |
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