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4EverShape トレーニングチューブ チューブトレーニング 筋トレトレーニングマシン エクササイズハンドル 広いデザインの抵抗バンドハ【商品名】 4EverShape トレーニングチューブ チューブトレーニング 筋トレトレーニングマシン エクササイズハンドル 広いデザインの抵抗バンドハ 【商品説明】 ・【多機能スポ】カラビナのおかげでトレーニングチューブ、トレーニングマシン、伸線機、ピラティスリフォーマー、機能トレーニング機器、チェアジム、ケーブルクロスマシン、スミスマシンで使用できます・【快適な使用】両手をハンドルに掛けて、二の腕の引き締めや、全身の有酸素運動に最適です！ハンドルはEVAフォームを採用し、手の汗をよく吸収して滑りにくいです。 そこで、トレーニングの安全を守ることができます・【負担軽減】マシントレーニングのみならず、 エクササイズバンドやゴムチューブにも取り付けることができます。手や指に負担がかからず快適に運動ができますので、ぜひ充実したトレーニングにお役立てください・【高 【サイズ】 高さ : 6.60 cm 横幅 : 15.39 cm 奥行 : 18.39 cm 重量 : 270.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。 ¥3,222 |
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コンカレントトレーニング 最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解 / 稲見崇孝 〔本発売日:2021年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:東洋館出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784491041575 / アーティストキーワード:稲見崇孝 内容詳細:筋トレの効果、最大化できていますか？持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの１冊に。スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」誕生！目次:１ 持久性トレーニングとレジスタンストレーニング（身体運動における機能ゲノム/ 持久性トレーニングに対する分子・生理学的適応 ほか）/ ２ 相互干渉作用（相互干渉作用を理解するためのメカニズム/ コンカレントトレーニングに対する分子適応 ほか）/ ３ コンカレントトレーニングにおける方法論的考察（コンカレントトレーニングにおける方・・・ ¥6,050 |
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