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スロージョギングでサブ4達成!誰でも楽に走れるマラソンの科学/田中宏暁フルマラソンの完走、サブ4やサブ3の達成ができる「スロージョギング」。その基本的な考え方と、スロージョギングの走りをマスターするためのポイントなどを紹介する。コピーして使える書き込み式カレンダーも収録。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:洋泉社■出版社シリーズ:洋泉社MOOK■本のサイズ:単行本■発売日:2018/05/01■カナ:スロージョギングデサブフォータッセイダレデモラクニハシレルマラソンノカガク タナカヒロアキ ¥681 |
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