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陸上競技審判ハンドブック2023-2024年度版陸上審判員必携の公認ガイド。隔年更新(前号は2021-2022年度版)。公認審判員の制度、資格取得、競技会にあたっての心得、公認記録についてなど、陸上競技の審判に関わるすべてのことを網羅。具体的な記述がわかりやすく、携帯に便利なハンディサイズです。 【目次】 ■公認審判員 ■公認競技会と公認記録 ■競技会役員 ■トラック競技 ■フィールド競技 ■混成競技 ■競歩競技 ■道路競走競技 ■マスターズ陸上・パラ競技 ■競技会における広告および展示物に関する規程 ■付録 ■コラム ¥2,106 |
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陸上部部長♀、ヤンキー達に堕とされる"■あらすじ■大会前、日々練習に励む陸上部部長「綾川舞希」。ある日、一年の後輩が喫煙しているところをヤンキー達に撮影され、それを先生に報告しない事と引き換えにある取引を持ち掛けられる…。彼らの要求、それは大会までの間、自身の身体を差し出す事…。陸上部を守る為、仕方なく彼らの要求を呑む舞希。陸上で培った恵体をヤンキー達に好き放題身体を弄ばれ犯●れる日々に彼女は耐えられるのか――。42ページ" ¥880 |
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催眠で陸上女子を操って支配してみた(フルカラーコミック)"操り術で顧問の女教師を支配して女子陸上部の「マネージャー」になった。もちろん普通の「マネージャー」じゃない…彼女達の管理者になったのだ。汗でしっとりした臭いムンムンの筋肉女達を操り術で肉便器にしてハーレムプレイ。・女顧問を操り支配して部室でフ〇ラ奉仕させる。女顧問がヒィヒィと女の快楽でSEX中毒に。・眼力で偉そうな女キャプテンを操る。反応していても操り術で感度を究極に高めて連続絶頂!・顧問もキャプテンも操りで堕ちた女子陸上部。他の部員たちも教育完了で乱交プレイ。操り、陸上女子、ハーレムがお好きな方にお勧めです。フルカラーコミック [漫画]綺羅丸" ¥440 |
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テクニックと戦術で勝つ！陸上競技 リレー※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！ ★ 走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方… ★ メダリスト＆日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 一つのバトンをつないで勝利を勝ち取る。 夏季オリンピックの花形とも言われる陸上は、そのほとんどが個人競技です。 日々の厳しい練習を経て、人間の限界に挑戦する姿は観ていて尊いものですし、多くの人の感動を呼び込みます。 そんな陸上競技のなかで、ひときわ観衆の感動と興奮を誘うのが、数少ない団体競技である「リレー」ではないでしょうか。 走者一人ひとりが限界まで走りきることはもちろん、走者と走者をつなぐバトンパスの巧拙、そして走順を含めた戦術面など、リレーには他の陸上競技にはないおもしろさが多く含まれています。 一つのバトンをつないで勝利を勝ち取るというそのプロセスも、おもしろさに拍車をかけているのかもしれません。 本書はスプリント能力を高めるための走り方の基礎から、リレーで重要な役割を担うバトンパス、そしてタイムを縮めるため、勝利をもぎとるための戦術を、どのレベルの選手が読んでも身になるように構成しています。 陸上競技初心者ははじめて聞くことばかりかもしれもせんし、リレー経験者でも、基礎を見直すなかで新たな発見があると思います。 本書が読者の皆様のさらなるレベルアップの一助となれば、陸上競技に携わる一員としてとてもうれしく思います。 中央大学陸上競技部監督 星野晃志 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ｐａｒｔ１ 『リレーの特徴』 ＊ 「リレー種目の醍醐味」 バトンをつないでゴールを目指す。チームワークで勝つスプリント競技。 ＊ 「リレー種目の分類」 リレー種目はさまざま。種目ごとに戦術は変わる。 ・・・など全７項目 ☆ｐａｒｔ２ 『リレーに活きるスプリント技術を高めよう』 ＊コツ 「姿勢の取り方」 カラダが一本の軸になるような姿勢をつくって走る。 ＊コツ 「足の振り下ろし」 高い位置から足を振り下ろすことで強い反発力を得る。 ＊コツ 「中間疾走のコツ」 リズム良く走りながらトップスピードを維持する。 ・・・など全１８項目 ☆ｐａｒｔ３ 『スタート・コーナリングのテクニックをあげる』 ＊コツ 「スタートの構え方」 正しいポジションをとることで強く蹴り出すことができる。 ＊コツ 「変形ダッシュドリル」 変形ダッシュでリアクション能力をアップさせる。 ＊コツ 「コーナー走ドリル」 右回りのコーナー走で内傾のイメージをカラダで覚える。 ・・・など全１０項目 ☆ｐａｒｔ４ 『リレーの戦術』 ＊コツ 「バトンパスの種類」 バトンパスのテクニックが勝敗を左右する。 ＊ 「アンダーハンドバトンパスのテクニック」 手のひらを下に向けて渡し手と握手をするように受ける。 ＊コツ 「走順ごとの走る位置」 走順によって走る位置を変えることでタイムロスを防ぐ。 ・・・など全１７項目 ☆ 知っておきたいリレー競技用語集 ☆コラム リレーが強いチーム特集 ☆コラム フィニッシュの取 ¥1,793 |
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asics アシックス 27.5cm 陸上スパイク EFFORT 13 1093A167 ブラック/イルミネイトミント【商品名：】asics アシックス 27.5cm 陸上スパイク EFFORT 13 1093A167 ブラック/イルミネイトミント ／ 【商品状態：】新品 ／ 【検索用キーワード：】≪即納≫ 27.5cm 陸上スパイク EFFORT 13 1093A167 ブラック/イルミネイトミント ／ ¥6,500 |
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留学生の陸上部JKを問答無用でハメまくり～試合前後も汗だくエッチ～1短期留学でやってきたセヴァン。主人公は陸上部のコーチだが、そんなセヴァンの魅力に圧倒されて、ついに欲望のタガが外れてしまう！陸上ユニフォーム姿のセヴァンはまさに美貌のアスリート！手マン、パイズリ、さらには試合後の立ちバックでセヴァンを激しく責めまくる主人公！もう後戻りはできないと人生終了の覚悟を決めてさらなる行為に及ぶが…。 ¥330 |
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留学生の陸上部JKを問答無用でハメまくり～試合前後も汗だくエッチ～2短期留学でやってきたセヴァン。主人公は陸上部のコーチだが、そんなセヴァンの魅力に圧倒されて、ついに欲望のタガが外れてしまう！陸上ユニフォーム姿のセヴァンはまさに美貌のアスリート！手マン、パイズリ、さらには試合後の立ちバックでセヴァンを激しく責めまくる主人公！もう後戻りはできないと人生終了の覚悟を決めてさらなる行為に及ぶが…。 ¥330 |
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留学生の陸上部JKを問答無用でハメまくり～試合前後も汗だくエッチ～【合本版】短期留学でやってきたセヴァン。主人公は陸上部のコーチだが、そんなセヴァンの魅力に圧倒されて、ついに欲望のタガが外れてしまう！陸上ユニフォーム姿のセヴァンはまさに美貌のアスリート！手マン、パイズリ、さらには試合後の立ちバックでセヴァンを激しく責めまくる主人公！もう後戻りはできないと人生終了の覚悟を決めてさらなる行為に及ぶが…。 ¥660 |
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