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中高年の安全登山入門中高年に根強い人気の登山。一方で技術の過信による事故が多発している。楽しく続けるためにこそ最低限知っておくべきことがある。計画の立て方、軽くて快適な装備、疲れにくい歩き方、水のとりかた、山小屋でのマナー、それでも遭難してしまったときへの対処、四季ごとの山の特徴などを網羅した、初心者向け登山書の決定版。 ¥649 |
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軽量登山入門本 ISBN:9784058022689 栗山祐哉／著 出版社:Gakken 出版年月:2024年06月 サイズ:159P 21cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] ケイリヨウ トザン ニユウモン 登録日:2024/05/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,760 |
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ひとり登山へ、ようこそ！※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評『悩んだときは山に行け!』の著者がおくる、笑えて使えて、ちょっぴり泣ける 登山コミックエッセイ。ひとり登山に役立つノウハウ満載。 ¥1,320 |
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登山サバイバル・ハンドブック本 ISBN:9784904153031 栗栖茜／著 出版社:海山社 出版年月:2009年11月 サイズ:43P 13cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山その他 ] トザン サバイバル ハンドブツク 登録日:2013/04/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥550 |
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軽量登山入門本 ISBN:9784058022689 栗山祐哉／著 出版社:Gakken 出版年月:2024年06月 サイズ:159P 21cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] ケイリヨウ トザン ニユウモン 登録日:2024/05/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,760 |
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親子でチャレンジ!富士登山本 ISBN:9784398132710 出版社:昭文社 出版年月:2014年 サイズ:128P 21cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] オヤコ デ チヤレンジ フジ トザン 登録日:2014/05/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,540 |
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軽量登山入門本 ISBN:9784058022689 栗山祐哉／著 出版社:Gakken 出版年月:2024年06月 サイズ:159P 21cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] ケイリヨウ トザン ニユウモン 登録日:2024/05/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,760 |
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親子でチャレンジ!富士登山本 ISBN:9784398132710 出版社:昭文社 出版年月:2014年 サイズ:128P 21cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] オヤコ デ チヤレンジ フジ トザン 登録日:2014/05/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,540 |
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[本/雑誌]/そして輝く命 立山登山マラニック (走る、歩く、登る)/立山登山マラニック実行委員会/編立山登山マラニック実行委員会/編/そして輝く命 立山登山マラニック (走る、歩く、登る)、メディア：BOOK、発売日：2018/08、重量：245g、商品コード：NEOBK-2269818、JANコード/ISBNコード：9784902891119 ¥1,019 |
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【送料無料】[本/雑誌]/四国の登山口323/全国登山口調査会/編全国登山口調査会/編/四国の登山口323、メディア：BOOK、発売日：2022/07、重量：399g、商品コード：NEOBK-2773152、JANコード/ISBNコード：9784910284200 ¥2,420 |
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【送料無料】[本/雑誌]/関東周辺登山口情報800 下/全国登山口調査会/編(単行本・ムック)全国登山口調査会/編/関東周辺登山口情報800 下、メディア：BOOK、発売日：2010/11、重量：340g、商品コード：NEOBK-890578、JANコード/ISBNコード：9784904686041 ¥2,200 |
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[本/雑誌]/新潟県登山口情報300/全国登山口調査会/編全国登山口調査会/編/新潟県登山口情報300、メディア：BOOK、発売日：2017/07、重量：340g、商品コード：NEOBK-2127990、JANコード/ISBNコード：9784861326547 ¥1,870 |
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[本/雑誌]/関東周辺 レベル別おすすめ登山ガイド/ステップアップ登山編集室/著ステップアップ登山編集室/著/関東周辺 レベル別おすすめ登山ガイド、メディア：BOOK、発売日：2020/04、重量：340g、商品コード：NEOBK-2508100、JANコード/ISBNコード：9784780423334 ¥1,650 |
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歩くを楽しむ、自然を味わう フラット登山 / 佐々木俊尚 〔本〕発売日:2025年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:かんき出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784761278014 / アーティストキーワード:佐々木俊尚 内容詳細:ロングトレイルほど求道的ではなく、かといって山頂を目指す登山でもなく、かといって散歩ほどゆるく短い歩行ではない。都会の散歩よりももっと深く濃い自然に浸り、とはいえつらくならない程度に、ただ歩く喜びを満たす旅。—まったく新しい歩く旅「フラット登山」へようこそ。目次:第１章 まったく新しい歩く旅「フラット登山」を提唱する/ 第２章 どのようにしてわたしはフラット登山に行き着いたか/ 第３章 フラット登山に必要な装備/ 第４章 知っておきたいフラット登山ハック/ 第５章 フラット登山の計画を立てる/ 第６章・・・ ¥2,420 |
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知っている山からはじめよう！大人の日帰り登山 / 鈴木みき「いまさら」とあきらめることなかれ。大人には大人の登山のはじめ方がある。「山」のある人生を送ってみませんか？運動不足が気になる人、子育てが一段落して自分の趣味を持ちたい人、なんとなく山に行ってみたい人・・・でも、登山できるのか不安・・・という初心者のためのコミックエッセイ。<br>かつて山ガールブームをけん引してきたイラストレーター・鈴木みきさんも50代。今や山ガイドのベテランとなった著者が、山の基礎知識、登山初心者の心得、登山準備、登山当日、下山後までを順を追ってわかりやすくマンガで解説します。<br>50代に突入した今だからこそわかる、中年の中年のための「ゼロからスタートする登山計画」。大人の登山のキーワードは「安・近・短」。安上りで、家から近くて知っている、コースタイムが短いなど、知って役立つ情報が満載。<br>鈴木みき講談社2024年05月オトナノヒガエリトザンスズキ ミキ/ ¥1,540 |
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登山の運動生理学とトレーニング学 / 山本正嘉 〔本〕発売日:2016年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:東京新聞出版部 / 発売国:日本 / ISBN:9784808310134 / アーティストキーワード:山本正嘉 内容詳細:健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。目次:第１章 登山と健康/ 第２章 登山界の現状と課題/ 第３章 登山の疲労とその対策/ 第４章 登山のための体力トレーニング/ 第５章 海外での高所登山・トレッキング/ 第６章 登山における人間の可能性と限界 ¥2,970 |
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信念 東浦奈良男 一万日連続登山への挑戦前人未踏の一万日連続登山に挑んだ、毎日登山家・東浦奈良男氏の驚愕の四半世紀にわたるライフヒストリーと、その非凡かつ個性的な人格の全容を、本人への取材、膨大な日記の解読、関係者の証言などをもとに浮き彫りにする。東浦氏は1984年の定年退職翌日から、なんと28年間にもわたることになる、一万日登山を開始した。この千日回峰行（7年間で1000日）十回分に値する途方もない挑戦は、「毎日連続して登る」というさらに驚異的なスタイルで実践された。不可能と思える目標を掲げ、雨の日も風の日も登り続け、生きながら神の領域に近づいた驚異的な日々はもとより、行動中に水を飲まない、登山用具は廃品活用のオリジナルなど、一般的な登山の常識を無視した登山スタイルは興味深い。また、過剰ともいえる強靱な意志は、信念なき時代、登山界のみならず、社会一般に対しても強いインパクトを与える刺激的なパフォーマンスともいえる。東浦氏は、苦行とも思える前代未聞の挑戦を、なぜ、つづけたのか？ その謎に迫る渾身のルポ。 ¥1,650 |
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No.1登山アプリのユーザーの声から生まれた YAMAP山登りベストコース 関東周辺版"ダウンロード数310万人（2022年5月現在）、国内シェアNo.1（※）の登山地図アプリ『YAMAP』が膨大なユーザーの登山データを分析した結果をもとに、関東近郊で人気の山を41座、登山コース97本をご紹介。初心者～経験者まで楽しめる充実のラインナップになっている。本書では、山のみどころはもちろん、各モデルコースの歩行距離、体力度、高低差グラフ、コース上の主なチェックポイントなど、登山者にとって知りたい情報が満載！一つの山に対しておすすめのコースが複数紹介されているのも嬉しいポイント。自分の予定や体力に応じて、最適なコースを選ぶことが可能です。さらに、本書とYAMAPアプリを組み合わせて利用することで、登山前のリサーチがより効率的に！あなたの登山がより安全に、より楽しくなるはず。※2021年8月登山アプリ利用者数調査（App Ape調べ）" ¥1,980 |
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"信念 東浦奈良男 一万日連続登山への挑戦""前人未踏の一万日連続登山に挑んだ、毎日登山家・東浦奈良男氏の驚愕の四半世紀にわたるライフヒストリーと、その非凡かつ個性的な人格の全容を、本人への取材、膨大な日記の解読、関係者の証言などをもとに浮き彫りにする。東浦氏は1984年の定年退職翌日から、なんと28年間にもわたることになる、一万日登山を開始した。この千日回峰行（7年間で1000日）十回分に値する途方もない挑戦は、「毎日連続して登る」というさらに驚異的なスタイルで実践された。不可能と思える目標を掲げ、雨の日も風の日も登り続け、生きながら神の領域に近づいた驚異的な日々はもとより、行動中に水を飲まない、登山用具は廃品活用のオリジナルなど、一般的な登山の常識を無視した登山スタイルは興味深い。また、過剰ともいえる強靱な意志は、信念なき時代、登山界のみならず、社会一般に対しても強いインパクトを与える刺激的なパフォーマンスともいえる。東浦氏は、苦行とも思える前代未聞の挑戦を、なぜ、つづけたのか？ その謎に迫る渾身のルポ。" ¥825 |
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"ヤマケイ新書 山のABC Q＆A 登山の基本""※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。登山計画の立て方から危機管理術まで、登山の基本が一冊に。山登りビギナー必携の登山入門書が登場！山に登りたいけど、なにから始めればいいのかわからない。そんな山歩きビギナーに向けた、登山の基本が詰め込まれた一冊です。登山計画の立て方から装備の選び方、山での歩き方、緊急時の対応まで、Q&A形式でわかりやすくまとめています。1、山に行く前に登山とは/山仲間/計画づくり/装備/山の食べ物/トレーニング2、山を歩く山へのアクセス/歩き方/地図/気象/山小屋/テント3、山登りのヒント編山のマナー/山をもっと楽しむ/山の危機管理巻末付録 登山用語辞典" ¥550 |
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