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ＩＴ時代の山岳遭難 安全登山のための最新テクノロジー「便利さ」「楽しさ」「安全性」。テクノロジーの発達は多くの効用を登山者にもたらした。しかし、その一方で、テクノロジーに頼り、依存し過ぎることが原因で、遭難したり、遭難一歩手前まで追い込まれたりする登山者が近年は増えている。登山者は、どのようにテクノロジーと向き合い、活用するのが最適か。現役登山ガイドが「ＩＴ時代の山岳遭難防止」を考える。 ¥880 |
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一生に一度は登りたい！ 富士山 初心者のための登山ガイド"本書は初めて富士登山をする人が気軽にチャレンジできて、でも事故だけは起こさないようにという思いで、登山の基本的な考え方を織り交ぜながら書いた入門書です。前半の「7つのステップ」を読めば、自分に合った富士登山プランが立てられます。後半の「10の秘訣」では、往復で12時間を超える長い行程を、最後まで歩ききるためのコツをお話します。その他、みんなが不安に思う高山病のことや、実際の富士登山の様子を描いた「吉田ルート体験記」など、初心者が知りたい情報を、写真やイラスト満載でお届けします。登山が趣味だという人も、富士山が初めての本格登山という人も、安全で楽しい富士登山を体験し、一生の思い出を作ってください。■目次7つのステップ ステップ1 まずは行く日を決めてしまおう/ステップ2 ルートを決めよう(富士登山4大ルート)/ステップ3 登頂プランを立てよう(何時から?御来光は?お鉢めぐりは?)/ステップ4 山小屋を予約しよう/ステップ5 五合目までのアクセス手段を決めよう/ステップ6 服装を考えよう/ステップ7 装備(持ち物)を考えよう/◆服装と装備のチェックリスト登頂達成のための10の秘訣 一、意識してゆっくり歩く/二、小股で歩く/三、休憩のリズムを決める/四、チョコチョコと、かつ積極的に食べる/五、体を冷やさない、大汗をかかない、紫外線に当たらない/六、人に抜かれても気にしない/七、頂上での御来光は(状況次第では)あきらめる/八、お鉢めぐりは(状況次第では)あきらめる/九、レインウェアと靴はしっかりと/十、あいさつをたのしむ【コラム】やっぱり怖い高山病吉田ルート登山体験記(2013年7月初旬)【想定読了時間50分】" ¥550 |
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登ろう!富士山 最もわかりやすい富士登山の教科書 / 佐々木亨 〔本〕発売日:2025年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:山と渓谷社 / 発売国:日本 / ISBN:9784635183192 / アーティストキーワード:佐々木亨 内容詳細:正確無比＆見やすさ抜群の４大ルート徹底ガイド。長年登山者を見てきたからこそわかる富士登山成功の秘訣。地図アプリ対応、富士登山ルートマップダウンロード。目次:１ 富士登山基本ガイダンス/ ２ 富士山４大ルート超！詳細ガイド（吉田ルート/ 須走ルート/ 御殿場ルート/ 富士宮ルート/ お鉢めぐり）/ ３ 富士山登頂アドバイス（富士登山の用具とウェア/ 登山開始から下山まで安心快適富士登山のポイント）/ ４ 富士登山インフォメーション（富士山周辺図/ 公共交通アクセス図/ ４大ルート登山口/ 駐車場・シャトルバス/ 山小屋・宿・・・ ¥1,870 |
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愉しむ山歩き 百の道標 出かける前に読む登山の知識低山登山は中高年を中心に大ブーム。でも、低い山だからといってなめてはいけない。きちんとした準備、最低限のルール、そしてさまざまな危険に対する知識を持っていなくては大きな事故を起こしてしまうことになる。本書は初心者が安全に登山できるよう、「危機回避」をメインテーマに掲げて、じんぺい流「物見遊山の登山」を指南。ありそうで、実はなかった低山登山の入門書。 ¥471 |
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ふるさと納税 認定書・会員証 長野県 伊那市 登山 南アルプスまもり隊・登山環境整備への寄附（登山者協力証1枚）3万円 | 登山 環境 整備 登山愛好家 証 山岳 …容量登山者協力証1枚発送期日ご寄附入金確認後1か月程度で配送します。配送常温 別送申込期日通年申込を受け付けております。事業者【CM】伊那市役所企画政策課申込条件何度も申し込み可 ¥30,000 |
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ふるさと納税 認定書・会員証 長野県 伊那市 登山 南アルプスまもり隊・登山環境整備への寄附（登山者協力証1枚）2,000円 | 登山 環境 整備 登山愛好家 証 山…容量登山者協力証1枚発送期日ご寄附入金確認後1か月程度で配送します。配送常温 別送申込期日通年申込を受け付けております。事業者【CM】伊那市役所企画政策課申込条件何度も申し込み可 ¥2,000 |
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箱根登山鉄道 全線往復 4K撮影作品 箱根登山電車(営業運転&試運転)/箱根登山ケーブルカー Blu-ray Discご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2021年05月21日/商品ID:5170874/ジャンル:趣味/実用/芸能、他 (V)/フォーマット:Blu-ray Disc/構成数:1/レーベル:ビコム/タイトル:箱根登山鉄道 全線往復 4K撮影作品 箱根登山電車(営業運転&試運転)/箱根登山ケーブルカー/タイトルカナ:ハコネトザンテツドウ ゼンセンオウフク 4ケイサツエイサクヒン ハコネトザンデンシャ エイギョウウンテンアンドシウンテン ハコネトザンケーブルカー ¥5,940 |
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ヤマケイ登山学校 ロープワーク※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 ロープワークをはじめよう！大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。ときに命を預けることになるロープワーク。日本山岳ガイド協会がいま現在提唱している、ロープワークの本当のスタンダードをカラーイラストを多用した見やすいにまとめたロープワークの最新教科書です！［１］ロープの種類と結び方［２］キャンプで役立つ結び方（テント、ツエルト、タープ、そのほか）［３］登山で役立つ結び方［４］登山で役立つ結び方／上級編［５］クライミングロープワークの基本［６］ロープのメンテナンスなど「ロープワークを学びたい」、「一般登山道を安全に歩きたい」などロープワークを学び登山のスキルアップめざしたい方にお勧めです。 ¥1,936 |
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ヤマケイ登山学校 ロープワーク"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ロープワークをはじめよう！大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。ときに命を預けることになるロープワーク。日本山岳ガイド協会がいま現在提唱している、ロープワークの本当のスタンダードをカラーイラストを多用した見やすいにまとめたロープワークの最新教科書です！［１］ロープの種類と結び方［２］キャンプで役立つ結び方（テント、ツエルト、タープ、そのほか）［３］登山で役立つ結び方［４］登山で役立つ結び方／上級編［５］クライミングロープワークの基本［６］ロープのメンテナンスなど「ロープワークを学びたい」、「一般登山道を安全に歩きたい」などロープワークを学び登山のスキルアップめざしたい方にお勧めです。" ¥968 |
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関東周辺登山口情報800 下 北関東+新潟編 / 全国登山口調査会 〔本〕発売日:2010年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:双峰社 / 発売国:日本 / ISBN:9784904686041 / アーティストキーワード:全国登山口調査会 / タイトルキーワード:カントウシュウヘントザングチジョウホウハッピャク内容詳細:茨城、栃木、群馬、新潟の登山口４３３ヵ所を網羅。山の玄関・登山口へのアクセス方法や駐車場はもとより、トイレ、自販機、携帯電話の電波状況、立ち寄り湯等々、詳細情報が満載。登山道に一歩足を踏み入れる手前の登山口情報に特化したユニークなガイドブック。山岳地にある有名な滝や湿原の入口も取り上げた。 ¥2,200 |
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親切すぎる登山最新入門＋内臓脂肪の落とし方"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。●親切すぎる登山最新入門余暇に楽しむ手軽な趣味として、登山の存在感が高まっている。初心者には難しくて危ない印象を持たれやすい登山だが、低山ブームや登山アプリの台頭でイメージが一新される。基本の歩き方やギア選びから、全国のお薦め低山、人気の高尾山“裏ガイド”まで、様々なアプローチで登山の魅力を紹介する。●習慣で“ズル”して痩せる 内臓脂肪の落とし方今、ここでおなかの肉をつまんでみてほしい。ウエストが太い割に思ったほどつまめなかった場合、それは内臓脂肪が蓄積している証拠。内臓脂肪は生活習慣病だけでなく、認知症とも関係があることが明らかになっている諸悪の根源だ。そこで食事、運動、睡眠における“最適解”を紹介。さらに、時間や脳、舌の使い方をアップデートする「ずるい習慣」で無理なく内臓脂肪を落とす方法も伝授する。≪主な内容≫▼親切すぎる登山最新入門Part1 初めてすぎる登山Part2 細かすぎる高尾山最新案内Part3 駅近低山ランキングPart4 登山のお得ワザ▼習慣で“ズル”して痩せる 内臓脂肪の落とし方Part1 太らない生活Part2 太らない！ 焼き肉Part3 楽して痩せる ずるいレシピPart4 脂肪を落とす運動Part5 エビデンスのある東洋医学" ¥1,320 |
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山登りを趣味にする ソロ登山ステップアップガイドお手軽ハイキングから本格登山まで３３名山を紹介。初めての登山にはこの一冊で大丈夫！ ¥1,738 |
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ヤマケイ新書 登山者のための法律入門「登山の世界に法律を持ち込むべからず」 ――かつての山の常識が崩れつつある。 本来、社会の枠から離れ、自己責任により自由に行なわれるはずの登山の世界に、「管理」や「規制」が増えている。 山岳事故の訴訟も増えた。 そんな山の法的トラブルを回避するために、“知らない” では済まされないイマドキの山の世界のルールを紹介。 また、加害者・被害者にならないための方法をこの1冊にまとめました。 どこでもテント泊できる？ 山で焚き火をしてもよいのか？ 高校生の冬山は禁止できるか？ ツアー登山の事故と責任は？ などなど、気になる疑問にも答えます。 ［序章］ 山岳事故が起きれば法律が適用される 登山が法律で規制される場面が増えている ［Ⅰ章］登山の規制 ①登山の自由とその制限 ②登山の規制のあり方 ③山のルールやマナーと法律 ④昨今の規制問題 ［Ⅱ章］山岳事故の責任 ①山岳事故の紛争が増えている ②どういう場合に責任が生じるのか ③被害者にならないために ④加害者にならないために ［Ⅲ章］登山のリスクとどのように付き合うか ¥792 |
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はじめてのモンブラン 漫画で描く、海外登山ツアーの手記漫画で描く、海外登山ツアーの手記ガイド本にはない普通の海外登山ツアーの実際 ¥1,650 |
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ヤマケイ新書 登山者のための法律入門"「登山の世界に法律を持ち込むべからず」――かつての山の常識が崩れつつある。本来、社会の枠から離れ、自己責任により自由に行なわれるはずの登山の世界に、「管理」や「規制」が増えている。山岳事故の訴訟も増えた。そんな山の法的トラブルを回避するために、“知らない”では済まされないイマドキの山の世界のルールを紹介。また、加害者・被害者にならないための方法をこの1冊にまとめました。どこでもテント泊できる？山で焚き火をしてもよいのか？高校生の冬山は禁止できるか？ツアー登山の事故と責任は？などなど、気になる疑問にも答えます。［序章］山岳事故が起きれば法律が適用される登山が法律で規制される場面が増えている［I章］登山の規制（1）登山の自由とその制限（2）登山の規制のあり方（3）山のルールやマナーと法律（4）昨今の規制問題［II章］山岳事故の責任（1）山岳事故の紛争が増えている（2）どういう場合に責任が生じるのか（3）被害者にならないために（4）加害者にならないために［III章］登山のリスクとどのように付き合うか" ¥990 |
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ヤマケイ新書 登山者のための法律入門「登山の世界に法律を持ち込むべからず」――かつての山の常識が崩れつつある。本来、社会の枠から離れ、自己責任により自由に行なわれるはずの登山の世界に、「管理」や「規制」が増えている。山岳事故の訴訟も増えた。そんな山の法的トラブルを回避するために、“知らない” では済まされないイマドキの山の世界のルールを紹介。また、加害者・被害者にならないための方法をこの1冊にまとめました。どこでもテント泊できる？ 山で焚き火をしてもよいのか？ 高校生の冬山は禁止できるか？ツアー登山の事故と責任は？などなど、気になる疑問にも答えます。［序章］山岳事故が起きれば法律が適用される登山が法律で規制される場面が増えている ［Ⅰ章］登山の規制①登山の自由とその制限②登山の規制のあり方③山のルールやマナーと法律④昨今の規制問題 ［Ⅱ章］山岳事故の責任 ①山岳事故の紛争が増えている ②どういう場合に責任が生じるのか③被害者にならないために④加害者にならないために［Ⅲ章］登山のリスクとどのように付き合うか ¥990 |
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親切すぎる登山最新入門＋内臓脂肪の落とし方●親切すぎる登山最新入門余暇に楽しむ手軽な趣味として、登山の存在感が高まっている。初心者には難しくて危ない印象を持たれやすい登山だが、低山ブームや登山アプリの台頭でイメージが一新される。基本の歩き方やギア選びから、全国のお薦め低山、人気の高尾山“裏ガイド”まで、様々なアプローチで登山の魅力を紹介する。●習慣で“ズル”して痩せる 内臓脂肪の落とし方今、ここでおなかの肉をつまんでみてほしい。ウエストが太い割に思ったほどつまめなかった場合、それは内臓脂肪が蓄積している証拠。内臓脂肪は生活習慣病だけでなく、認知症とも関係があることが明らかになっている諸悪の根源だ。そこで食事、運動、睡眠における“最適解”を紹介。さらに、時間や脳、舌の使い方をアップデートする「ずるい習慣」で無理なく内臓脂肪を落とす方法も伝授する。≪主な内容≫▼親切すぎる登山最新入門Part1 初めてすぎる登山Part2 細かすぎる高尾山最新案内Part3 駅近低山ランキングPart4 登山のお得ワザ▼習慣で“ズル”して痩せる 内臓脂肪の落とし方Part1 太らない生活Part2 太らない！ 焼き肉Part3 楽して痩せる ずるいレシピPart4 脂肪を落とす運動Part5 エビデンスのある東洋医学 ¥1,320 |
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登山ログブック 登山やハイキングの行程や行動を書き込み地図と記録〈ログ〉に残そう本 ISBN:9784533124648 出版社:JTBパブリッシング 出版年月:2018年03月 サイズ:126P 22cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] トザン ログ ブツク トザン ヤ ハイキング ノ コウテイ ヤ コウドウ オ カキコミ チズ ト キロク ログ ニ ノコソウ 登録日:2018/02/15 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,320 |
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健康長寿登山 「生涯登山」を楽しむトレーニング講座本 ISBN:9784808308339 大森義彦／著 出版社:東京新聞出版局 出版年月:2005年07月 サイズ:195P 21cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] ケンコウ チヨウジユ トザン シヨウガイ トザン オ タノシム トレ-ニング コウザ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,760 |
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TRAILHEAD軽量登山最前線 道具を削った先にある別世界の登山口へ本[ムック] ISBN:9784779644221 出版社:三栄 出版年月:2021年07月 サイズ:130P 27cm 趣味 ≫ 登山 [ 登山 ] トレイル ヘツド ケイリヨウ トザン サイゼンセン ラン プラス トレイル TRAILHEAD／ケイリヨウ／トザン／サイゼンセン ドウグ オ ケズツタ サキ ニ アル ベツセカイ ノ トザングチ エ サンエイ ムツク サンエイムック 登録日:2021/07/29 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,500 |
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