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ここヨガ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。こころの不調は、からだの「ここ」を整えれば解消する！ＴＶ・雑誌でも有名な「ヨガ」の第一人者、日本ヨーガ瞑想協会会長綿本彰による、疲れている人、イライラしている人、力尽きそうな人、ストレスに押しつぶされそうな人……それでもがんばっている人におくる癒しの一冊。神戸大学工学部出身であり、ヨガという「こころ」と「からだ」という難問に対し、正面から向き合い、そして、極めてきた著者の真骨頂ともいうべき一冊！イライラ、集中力不足、落ち込み、眠れないという悩み―その不調、実は身体のパーツ＝「ここ」と結びついていて、ピンポイントで調整することで解消できるのです。それが「ここヨガ」。身体が硬くてもできるポーズ。疲れた脳をリセットし意識を「今ここ」に呼び戻す（マインドフルネスの）身体の使い方でもあるので効果テキメン。マンガでスッキリ納得できるのも魅力的！ ¥1,320 |
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ここヨガ"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。こころの不調は、からだの「ここ」を整えれば解消する！ＴＶ・雑誌でも有名な「ヨガ」の第一人者、日本ヨーガ瞑想協会会長綿本彰による、疲れている人、イライラしている人、力尽きそうな人、ストレスに押しつぶされそうな人……それでもがんばっている人におくる癒しの一冊。神戸大学工学部出身であり、ヨガという「こころ」と「からだ」という難問に対し、正面から向き合い、そして、極めてきた著者の真骨頂ともいうべき一冊！イライラ、集中力不足、落ち込み、眠れないという悩み―その不調、実は身体のパーツ＝「ここ」と結びついていて、ピンポイントで調整することで解消できるのです。それが「ここヨガ」。身体が硬くてもできるポーズ。疲れた脳をリセットし意識を「今ここ」に呼び戻す（マインドフルネスの）身体の使い方でもあるので効果テキメン。マンガでスッキリ納得できるのも魅力的！" ¥1,320 |
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世界一のんびりなヨガの絵本のんびりコツコツ、マイペース。初心者や気軽にヨガをやりたい人のハンドブックとして…。骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりに定評があるヨガインストラクターMARIEが、日常の中でヨガを楽しんで欲しいという思いから、自らの絵と文で綴った絵本風解説本。小ぶりの上製本でシンプルな構成ですが、初心者やこれからヨガを始めようと思っている人、オンラインレッスンやおうちヨガをやりたい人のハンドブックとして便利な一冊。掲載のPre-YOGA運動6種類、基本的なヨガのポーズ22種類を習得すれば、毎日コツコツ続けることにより血流が改善でき、体がしなやかになります。肩こり解消はもちろん、内臓の働きや関節の動きがよくなることも期待できるヨガ。いつでもどこでも思いついた時に取り入れて、健やかな毎日を過ごして欲しいという著者のメッセージを受け取って! ¥1,650 |
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ヨガマット ストレージラック 木製 ヨガ収納ラック 車輪付き コーナー収納オーガナイザー ヨガマットとフォームローラーのオーガナイザー ヨガマット収納シェル? 高品質のヨガマット収納ラック：このヨガマットホルダーは、高品質のコーティング仕上げのスチールと木製の収納ラックでできており、布製の収納バスケットと組み合わせて、全体の構造は頑丈で耐久性があり、どの家具にもよく合います。? 多機能収納オーガナイザー：このヨガマットラックは様々なアイテムを収納でき、ワークアウト収納オーガナイザーとしてだけでなく、家庭用収納ラックやガレージ収納ラックとして様々なアイテムを収納できます。? ブレーキ付きヘビーデューティーキャスター：ウェイトラックには360度の強力なヘビーデューティーキャスターが6つあり、そのうち2つにはブレーキがあり、収納ラックは屋内と屋外、および使用したい場所に簡単に移動できます。? 組み立て簡単：ジムアクセサリーホルダーには、必要な金具と明確な説明書が付属しています。説明書の助けを借りて、ユニット全体を簡単に取り付けることができます。ヨガマット収納ラックは、ヨガやフィットネスが好きなお友達へのプレゼントとしてもお使いいただけます。? 特大容量のホームジム収納ラック：当社の運動器具収納ラックは、4段の収納 ¥5,949 |
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メディカルヨガ ヨガの処方箋本 ISBN:9784894491083 ティモシー・マッコール／著 板谷いさ子／〔ほか〕訳 中原尚美／監訳 岡部朋子／監修 出版社:バベルプレス 出版年月:2011年01月 サイズ:517P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] 原タイトル：YOGA AS MEDICINE メデイカル ヨガ ヨガ ノ シヨホウセン 登録日:2013/04/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥4,180 |
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ヨガボディ ヨガと体の教科書本 ISBN:9784882828525 ジュディス・ハンソン・ラサター／著 chama／監訳 松本くら／監訳 出版社:ガイアブックス 出版年月:2012年09月 サイズ:206P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] 原タイトル：Yogabody ヨガ ボデイ ヨガ ト カラダ ノ キヨウカシヨ 登録日:2013/04/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥3,520 |
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ヨガ幸福への招待 入門から生活ヨガへ本 ISBN:9784903225067 山本正子／著 出版社:レベル 出版年月:2006年08月 サイズ:191P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ コウフク エノ シヨウタイ ニユウモン カラ セイカツ ヨガ エ 登録日:2013/04/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,650 |
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メディカルヨガ ヨガの処方箋本 ISBN:9784894491083 ティモシー・マッコール／著 板谷いさ子／〔ほか〕訳 中原尚美／監訳 岡部朋子／監修 出版社:バベルプレス 出版年月:2011年01月 サイズ:517P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] 原タイトル：YOGA AS MEDICINE メデイカル ヨガ ヨガ ノ シヨホウセン 登録日:2013/04/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥4,180 |
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メディカルヨガ ヨガの処方箋本 ISBN:9784894491083 ティモシー・マッコール／著 板谷いさ子／〔ほか〕訳 中原尚美／監訳 岡部朋子／監修 出版社:バベルプレス 出版年月:2011年01月 サイズ:517P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] 原タイトル：YOGA AS MEDICINE メデイカル ヨガ ヨガ ノ シヨホウセン 登録日:2013/04/08 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥4,180 |
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ヨガの効果がアップするなりきりヨガ本 ISBN:9784839973100 西川眞知子／執筆・原案 永野あかね／マンガ 出版社:マイナビ出版 出版年月:2021年03月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ ノ コウカ ガ アツプ スル ナリキリ ヨガ 登録日:2021/03/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,518 |
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ヨガの効果がアップするなりきりヨガ本 ISBN:9784839973100 西川眞知子／執筆・原案 永野あかね／マンガ 出版社:マイナビ出版 出版年月:2021年03月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ ノ コウカ ガ アツプ スル ナリキリ ヨガ 登録日:2021/03/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,518 |
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ヨガ幸福への招待 入門から生活ヨガへ本 ISBN:9784903225067 山本正子／著 出版社:レベル 出版年月:2006年08月 サイズ:191P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ コウフク エノ シヨウタイ ニユウモン カラ セイカツ ヨガ エ 登録日:2013/04/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,650 |
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ヨガの効果がアップするなりきりヨガ本 ISBN:9784839973100 西川眞知子／執筆・原案 永野あかね／マンガ 出版社:マイナビ出版 出版年月:2021年03月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ ノ コウカ ガ アツプ スル ナリキリ ヨガ 登録日:2021/03/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,518 |
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ヨガの効果がアップするなりきりヨガ本 ISBN:9784839973100 西川眞知子／執筆・原案 永野あかね／マンガ 出版社:マイナビ出版 出版年月:2021年03月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ ノ コウカ ガ アツプ スル ナリキリ ヨガ 登録日:2021/03/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,518 |
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初めてでもできる【自宅でヨガ】運動不足・ストレスが解消でき、免疫機能が保てる厳選の20ポーズ「体力つくり」や「心の安定」など、カラダとココロに色々と良いことが期待できるヨガ。一方「柔らかくない」「ポーズが難しそう」と自分には無理と敬遠している方は結構います。ですが、健康のためのヨガは「柔軟性」「運動能力」は必要ありません。ちょっとしたポイントを押さえれば、老若男女、誰でも十分にヨガの良さを受け取れます。このDVDでは初めての方でも映像を見ながら一緒にできるヨガを厳選して収録。人気のヨガインストラクター・中村尚人先生が、経験のない人でも本当に分かりやすく指導。1日1分、気になったポーズひとつだけでもOK! 自宅ヨガの決定版DVD。さらに特別編として「ふいご呼吸(火の呼吸)」などの「ヨガの呼吸法」も収録。 ＜収録内容＞このDVDの使い方/ヨガの呼吸について/すべてのポーズのポイント/ヨガと免疫機能について ¥3,850 |
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ヨガソックス 5本指 滑り止め 夏 【滑り止めシリコン付き?通気性が高く蒸れない】 ピラティス靴下 ヨガ靴下 2足セット 快適 伸縮性 抗菌消臭 グリップソックス【5本指ヨガソックス・高いグリップ力】5本指タイプの滑り止めヨガソックス、素足に近い感覚を楽しめます。指が一本一本で地面やヨガマットをグリップし、正しいポーズをキープしてくれます。全身の筋肉を最大限に発揮して、ポーズにより集中できます。ヨガだけでなく、ピラティス、ホットヨガ、バレエなどのフィットネッスにぴったりの滑り止めヨガソックス。 【滑り止め付き・バランスキープ】高いグリップ力や滑り止めを兼ね備えた高機能ヨガソックス。足裏全体に滑り止めシリコンが付いており、滑りにくくフィット感満点のヨガソックス。5本指滑り止めヨガソックスを履くことで、良いポーズの解決コツを握るバランスが得られます。高い集中力を得ることができ、身体を動きながらバランスを保ち、更に良い鍛え効果を実現できる滑り止めヨガソックス。 【優れた通気性・抗菌消臭】柔らかな綿素材を採用しており、素肌によく馴染み、心地良い5本指ヨガソックス。通気性・吸湿性が優れたヨガソックス、汗をかいてもすぐに吸収して蒸れにくい。足の甲が露出したデザインを加えたヨガソックス、空気との接触面積が増えています。汗による不快感が ¥1,500 |
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歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”本 ISBN:9784635490320 辻良史／著 出版社:山と溪谷社 出版年月:2018年02月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウオ-ク イソガシクテモ ツウキン ジカン ニ デキル ナガラ ヨガ 登録日:2018/02/16 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,320 |
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歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”本 ISBN:9784635490320 辻良史／著 出版社:山と溪谷社 出版年月:2018年02月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウオ-ク イソガシクテモ ツウキン ジカン ニ デキル ナガラ ヨガ 登録日:2018/02/16 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,320 |
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歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”本 ISBN:9784635490320 辻良史／著 出版社:山と溪谷社 出版年月:2018年02月 サイズ:127P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウオ-ク イソガシクテモ ツウキン ジカン ニ デキル ナガラ ヨガ 登録日:2018/02/16 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,320 |
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ヨガであそぼう! こどもヨガソング アートヨガほぐしあそび/小澤直子/新沢としひこ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著:小澤直子 著:新沢としひこ出版社:鈴木出版発売日:2007年07月シリーズ名等:こどもヨガソングキーワード:ヨガであそぼう！こどもヨガソングアートヨガほぐしあそび小澤直子新沢としひこ よがであそぼうこどもよがそんぐあーと ヨガデアソボウコドモヨガソングアート おざわ なおこ しんざわ とし オザワ ナオコ シンザワ トシ ¥1,870 |
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