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日めくり まいにち、顔ヨガ！～1回10秒で小顔＆若顔になる～顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で！ TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに！ メイクをするとき、オフィスで仕事中、トイレの中でなど、いつでもどこでも実践できます。 ●本書初公開の最新ポーズを含む31ポーズ収録！ ●「セルフチェック」表で、自分の顔の状態が一目瞭然。 ●「顔ヨガポーズINDEX」付き。ほうれい線、目元など、気になる部位への改善アプローチをサポート！ ◇1ポーズたったの10秒！ 表情筋を動かすことで、顔の筋肉、ハリを取り戻し、むくみ、シワを撃退し、小顔＆若顔をゲットできる顔ヨガ。1ポーズたったの10秒で簡単！ ・ほうれい線解消 ・目の下のたるみ除去 ・二重あご改善 ・頬のリフトアップ ・ぱっちりデカ目に ・首のシワ撃退 etc. 顔ヨガは、いいことばかり！ ◇「顔ヨガ格言」で楽しみながら 「エステ行くなら“変顔”で女を磨く」「口の周りの加齢を華麗にチェンジ！」etc. ページごとにドキッとする言葉や、前向きになれるひと言が満載。 【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 ※この作品はオールカラー版です。 ¥770 |
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マンガでわかる悩み解決！満点ヨガ"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。マンガでわかる症状別ヨガの本症状別なので簡単に始められる、マンガだからわかりやすく楽しいヨガの本本書は中央公論新社発行『婦人公論』に連載された『悩み解決！満点ヨガ』に加筆し、カラーもつけて電子書籍として生まれ変わりました。どうぞ、何かの症状で苦しんでいる方は、ヨガ辞書のように症状別項目からたどって対応するヨガポーズに挑戦してみてください。難しいポーズはありません。どなたでもできるような簡単で効果のあがるポーズを紹介しています。ムりなく、ご自身の身体に相談しながら楽しんで、やってみてください。ヨガは喜びの泉です。ひとりでも多くの方にヨガの喜びを知って頂くことが私の喜びです。～作者まえがきより～" ¥550 |
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晋遊舎ムック お得技シリーズ135 ずぼらヨガお得技ベストセレクション※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。がんばらなくても大丈夫！ずぼらなヨガで心と体がスッキリ！ずぼらにゆる～くポーズをとるだけで、自律神経の乱れや肩こり、頭痛など、心と体の不調を解消させるヨガのお得技を集めました！「布団の上で寝ながらできる」「イスに座ってできる」「家事やちょっとした合間にできる」運動が苦手でも気楽にできる内容です。「ヨガは難しそう……」「体が固いから無理……」なんて及び腰の人にもおすすめですよ！●おもな内容▼心が整うヨガの基本▼座ってできるずぼらヨガのお得技▼寝ながらできるずぼらヨガのお得技▼ながらでできるずぼらヨガのお得技▼効果アップの呼吸法のお得技 ¥803 |
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歯科医が教える 歯ヨガ 歯と口から免疫力を上げる加齢とともに口周りの機能がおとろえると舌の位置が下がる、口呼吸になる、食いしばりがおきる、唾液の量が減る、といった状態になります。これらはどれも、歯にはもちろん、健康状態に大きなダメージを与える要因に。免疫力にも影響するので、実はとても大事な機能なのです。でも、大丈夫！口周りに働きかける「歯ヨガ」を行えば機能が回復し、気になる症状が改善するのです。呼吸法が、口呼吸から鼻呼吸へ変わって免疫力が上がり、虫歯や歯周病になりにくくなり、食いしばり、誤嚥が減り、顔がひきしまって小顔になるメリットも。歯ヨガは、歯科医の小島理恵先生が考案したメソッド。誰でもできて、毎日するのが苦にならない簡単さが特徴です。１日10分程度と短時間でOKなのに確かな効果が得られるのがうれしい点。さらに、歯ヨガの効果を高めて、全身に働きかける「椅子ヨガ」も紹介。すべて座ったままでできるので、高齢者でも安心して行えます。歯ヨガと椅子ヨガを組み合わせた気になるところに働きかける４つのコースも用意しました。必ず行いたいものを選んだので、効率的です。歯の正しいみがき方や、歯によくない生活習慣など歯の基本的なケアの解説や、歯科治療の最前線の紹介も。「歯ヨガ」で健康寿命を伸ばしましょう！ ¥1,430 |
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歯科医が教える 歯ヨガ 歯と口から免疫力を上げる"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。加齢とともに口周りの機能がおとろえると舌の位置が下がる、口呼吸になる、食いしばりがおきる、唾液の量が減る、といった状態になります。これらはどれも、歯にはもちろん、健康状態に大きなダメージを与える要因に。免疫力にも影響するので、実はとても大事な機能なのです。でも、大丈夫！口周りに働きかける「歯ヨガ」を行えば機能が回復し、気になる症状が改善するのです。呼吸法が、口呼吸から鼻呼吸へ変わって免疫力が上がり、虫歯や歯周病になりにくくなり、食いしばり、誤嚥が減り、顔がひきしまって小顔になるメリットも。歯ヨガは、歯科医の小島理恵先生が考案したメソッド。誰でもできて、毎日するのが苦にならない簡単さが特徴です。１日10分程度と短時間でOKなのに確かな効果が得られるのがうれしい点。さらに、歯ヨガの効果を高めて、全身に働きかける「椅子ヨガ」も紹介。すべて座ったままでできるので、高齢者でも安心して行えます。歯ヨガと椅子ヨガを組み合わせた気になるところに働きかける４つのコースも用意しました。必ず行いたいものを選んだので、効率的です。歯の正しいみがき方や、歯によくない生活習慣など歯の基本的なケアの解説や、歯科治療の最前線の紹介も。「歯ヨガ」で健康寿命を伸ばしましょう！" ¥1,430 |
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"晋遊舎ムック お得技シリーズ135 ずぼらヨガお得技ベストセレクション""※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。がんばらなくても大丈夫！ずぼらなヨガで心と体がスッキリ！ずぼらにゆる～くポーズをとるだけで、自律神経の乱れや肩こり、頭痛など、心と体の不調を解消させるヨガのお得技を集めました！「布団の上で寝ながらできる」「イスに座ってできる」「家事やちょっとした合間にできる」運動が苦手でも気楽にできる内容です。「ヨガは難しそう……」「体が固いから無理……」なんて及び腰の人にもおすすめですよ！●おもな内容▼心が整うヨガの基本▼座ってできるずぼらヨガのお得技▼寝ながらできるずぼらヨガのお得技▼ながらでできるずぼらヨガのお得技▼効果アップの呼吸法のお得技" ¥803 |
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日めくり まいにち、顔ヨガ！～1回10秒で小顔＆若顔になる～顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で！TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに！メイクをするとき、オフィスで仕事中、トイレの中でなど、いつでもどこでも実践できます。●本書初公開の最新ポーズを含む31ポーズ収録！●「セルフチェック」表で、自分の顔の状態が一目瞭然。●「顔ヨガポーズINDEX」付き。ほうれい線、目元など、気になる部位への改善アプローチをサポート！◇1ポーズたったの10秒！ 表情筋を動かすことで、顔の筋肉、ハリを取り戻し、むくみ、シワを撃退し、小顔＆若顔をゲットできる顔ヨガ。1ポーズたったの10秒で簡単！・ほうれい線解消・目の下のたるみ除去・二重あご改善・頬のリフトアップ・ぱっちりデカ目に・首のシワ撃退 etc. 顔ヨガは、いいことばかり！◇「顔ヨガ格言」で楽しみながら「エステ行くなら“変顔”で女を磨く」「口の周りの加齢を華麗にチェンジ！」etc.ページごとにドキッとする言葉や、前向きになれるひと言が満載。【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。※この作品はオールカラー版です。 ¥770 |
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永遠のヨギー〜ヨガをめぐる奇跡の旅 【DVD】■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送）■種別:DVD■発売日:2017/03/03■販売元:ブロードウェイ■説明:『永遠のヨギー〜ヨガをめぐる奇跡の旅』 異例のロングランヒットを記録！世界各国で絶賛の嵐を巻き起こし、日本のヨガスタジオや指導者たちの間で話題沸騰！ ／ザ・ビートルズ、スティーブ・ジョブズらに影響を与えたヨガの伝道師、ヨガナンダの生涯とは？／現在世界で3億人もの人々が愛好する＜ヨガ＞を諸国に広めた「西洋ヨガの父」として知られる偉大なヨギー(ヨガをする者)＝パラマハンサ・ヨガナンダの生涯を巡る奇跡のドキュメンタリー！／なぜ、文化も習慣も違う遠い異国の地・インドに生まれたヨガが、洋の東西を問わず、今日までこれほど多くの人々に受け入れられているのか？それはヨガナンダの功績を抜きにしては語れません。人種差別が横行する1920年代のアメリカで、ヨガがもたらす調和と愛を説くヨガナンダに、人々は惹き付けられていきます。それは....■カテゴリ_映像ソフト_映画・ドラマ_洋画_アメリカ■登録日:2016/12/06 ¥3,300 |
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晋遊舎ムック お得技シリーズ135 ずぼらヨガお得技ベストセレクション※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらなくても大丈夫！ ずぼらなヨガで心と体がスッキリ！ ずぼらにゆる～くポーズをとるだけで、自律神経の乱れや肩こり、頭痛など、心と体の不調を解消させるヨガのお得技を集めました！ 「布団の上で寝ながらできる」 「イスに座ってできる」 「家事やちょっとした合間にできる」 運動が苦手でも気楽にできる内容です。 「ヨガは難しそう……」「体が固いから無理……」なんて及び腰の人にもおすすめですよ！ ●おもな内容 ▼心が整うヨガの基本 ▼座ってできるずぼらヨガのお得技 ▼寝ながらできるずぼらヨガのお得技 ▼ながらでできるずぼらヨガのお得技 ▼効果アップの呼吸法のお得技 ¥788 |
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気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ／高橋由紀（ヨガ研究）体の奥にできた頑固な「癒着」をほぐし、簡単なヨガのポーズを組み合わせるだけで、見た目が変わる！ 体調が変わる！ 心が変わる！ 家でできる癒着ほぐしと骨盤ヨガを、写真で詳しく紹介する。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法■出版社：サンマーク出版■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2018/04/01■カナ：キモチイイカラダニナルコツバンチョウセイヨガ タカハシユキ ¥255 |
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朝ヨガ夜ヨガたちまち美肌ダイエット 深堀真由美/著 /古本※店舗併売品のため、在庫があると表示されていても店頭で売れてしまっている場合がございます。恐れ入りますが欠品となった場合にはキャンセルをさせて頂きますので予めご了承ください。 ※中古品のため帯や付録等は基本的に付属していない状態になり、閲読に支障ないと判断された日焼けやシミ、スレなどの傷みがございます。 商品情報： 朝ヨガ夜ヨガたちまち美肌ダイエット 深堀真由美/著 大和書房 発売日：2007/10/01 ¥345 |
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ヨガが丸ごとわかる本 ヨガの教科書保存版本 ISBN:9784777943289 Yogini編集部／編 出版社:エイ出版社 出版年月:2016年11月 サイズ:239P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] ヨガ ガ マルゴト ワカル ホン ヨガ ノ キヨウカシヨ ホゾンバン 登録日:2016/11/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,650 |
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インドのヨガ偉大な師たち ヨガ2500年の足跡 紀元前500年から21世紀へ本 ISBN:9784882829287 ビラード・ラージャラーム・ヤージニク／著 橋本光／日本語版監修 塩崎香代／訳 出版社:ガイアブックス 出版年月:2014年11月 サイズ:184P 35cm 人文 ≫ 精神世界 [ ヒーリング ] 原タイトル：The Great Indian Yoga Masters インド ノ ヨガ イダイ ナ シタチ ヨガ ニセンゴヒヤクネン ノ ソクセキ キゲンゼン ゴヒヤクネン カラ ニジユウイツセイキ エ 登録日:2014/12/31 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥8,800 |
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マタニティ・ヨガ安産プログラム 赤ちゃんと一緒に楽しむヨガ本 ISBN:9784415321738 森島圭子／監修 出版社:成美堂出版 出版年月:2017年02月 サイズ:127P 24cm 生活 ≫ 妊娠・出産 [ 妊娠・出産その他 ] マタニテイ ヨガ アンザン プログラム アカチヤン ト イツシヨ ニ タノシム ヨガ 登録日:2017/01/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,540 |
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家ヨガ・はじめてのヨガレッスン 運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫!本 ISBN:9784522423561 岡本佳保里／著 出版社:永岡書店 出版年月:2006年02月 サイズ:63P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] イエヨガ ハジメテ ノ ヨガ レツスン ウンドウ ガ ニガテ デモ カラダ ガ カタクテモ ダイジヨウブ 登録日:2013/04/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,430 |
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ヨガと食事 ヨガをするすべての人へ贈る、食事の指南書本[ムック] ISBN:9784777948437 出版社:エイ出版社 出版年月:2017年10月 サイズ:144P 29cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] ヨガ ト シヨクジ ヨギ-ニ ヨガ オ スル スベテ ノ ヒト エ オクル シヨクジ ノ シナンシヨ エイ ムツク 3860 エイムック 3860 登録日:2017/10/21 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,100 |
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家ヨガ・はじめてのヨガレッスン 運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫!本 ISBN:9784522423561 岡本佳保里／著 出版社:永岡書店 出版年月:2006年02月 サイズ:63P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] イエヨガ ハジメテ ノ ヨガ レツスン ウンドウ ガ ニガテ デモ カラダ ガ カタクテモ ダイジヨウブ 登録日:2013/04/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,430 |
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ヨガと食事 ヨガをするすべての人へ贈る、食事の指南書本[ムック] ISBN:9784777948437 出版社:エイ出版社 出版年月:2017年10月 サイズ:144P 29cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] ヨガ ト シヨクジ ヨギ-ニ ヨガ オ スル スベテ ノ ヒト エ オクル シヨクジ ノ シナンシヨ エイ ムツク 3860 エイムック 3860 登録日:2017/10/21 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,100 |
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ヨガが丸ごとわかる本 ヨガの教科書保存版本 ISBN:9784777943289 Yogini編集部／編 出版社:エイ出版社 出版年月:2016年11月 サイズ:239P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] ヨガ ガ マルゴト ワカル ホン ヨガ ノ キヨウカシヨ ホゾンバン 登録日:2016/11/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,650 |
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マタニティ・ヨガ安産プログラム 赤ちゃんと一緒に楽しむヨガ本 ISBN:9784415321738 森島圭子／監修 出版社:成美堂出版 出版年月:2017年02月 サイズ:127P 24cm 生活 ≫ 妊娠・出産 [ 妊娠・出産その他 ] マタニテイ ヨガ アンザン プログラム アカチヤン ト イツシヨ ニ タノシム ヨガ 登録日:2017/01/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,540 |
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