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ヨガ・ボディ ポーズ練習の起源今日、私たちはヨガと言えば独特のポーズを連想するが、ポーズ練習を中心に据えたそのスタイルは、なんとインド古来のものではなく、１９世紀末から２０世紀初頭にかけての近代化に際して、欧米の体育、ボディビル、女子体操などの要素を取り入れながら、インド国民のための体育の技法として創られたものだった！ ヨガ実践者が読んでおくべき最も洗練されたヨガの教養書のひとつであり、近現代の歴史書としてもすこぶる興味深い一冊。 ¥3,080 |
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ティゴラ レディース ソックス 靴下 フィットネス ヨガソックスMID TR-3F2915SK スポーツウェア ヨガウェア TIGORA◇フィットネス ヨガソックスMIDTIGORAの定番ヨガソックスにミドル丈が登場。 ヨガに最適な5本指ソックス。 足の甲の部分の空きが、通気性を良くします。 また足の裏の部分は、クリアで目立ちにくい滑り止め付き。 機能：吸水速乾・抗菌防臭 ■カラー： ベージュ ライトグレー ブラック ■素材：ポリエステル 綿 その他 ■生産国：中国 ■2025 Spring＆Summer モデル アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング フィットネスウェア ウェア ティゴラLadies Collection ¥999 |
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理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ 日本シニアヨガ協会認定本/藤田日菜子※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著:藤田日菜子出版社:創元社発売日:2024年03月キーワード:理学療法士が教える伸びるだけ！シニアヨガ日本シニアヨガ協会認定本藤田日菜子 健康 ヨガ りがくりようほうしがおしえるのびるだけしにあ リガクリヨウホウシガオシエルノビルダケシニア ふじた ひなこ フジタ ヒナコ ¥1,650 |
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西川眞知子 新版 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ Bookご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2025年07月31日/商品ID:6910911/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:マイナビ出版/アーティスト:西川眞知子/アーティストカナ:ニシカワ・マチコ/タイトル:新版 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ/タイトルカナ:シンバンヨガノポーズノイミトリロンガワカルホン ヨガノコテントインドテツガクニマナブチャクラリロントアーユルヴェーダ ¥1,892 |
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ヨガ×武道 究極のメンタルをつくる! 対自分・対他者心のトレーニング 自己と向き合い、他者と向き合う。ヨガと武道でメンタルは完成する!/小沢隆※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著:小沢隆 著:辻良史出版社:BABジャパン発売日:2016年07月キーワード:ヨガ×武道究極のメンタルをつくる！対自分・対他者心のトレーニング自己と向き合い、他者と向き合う。ヨガと武道でメンタルは完成する！小沢隆辻良史 よがぶどうきゆうきよくのめんたるおつくる ヨガブドウキユウキヨクノメンタルオツクル おざわ たかし つじ よしふみ オザワ タカシ ツジ ヨシフミ ¥1,540 |
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アディダス adidas フィットネスマット ADYG-10210GN トレーニング ヨガ ストレッチ ヨガマット 10ｍｍ プロアバンセ キャリーストラップ付ADIDAS_ストレッチ&ヨガマット10MM リネングリーン鮮やかな抽象的デザインの10mm厚ヨガマット。パフォーマンスに妥協することなく、ヨガポーズのための安定と環境にやさしい素材 両面をサポート。キャリーストラップ付。サイズ:L16×W22.5×H1.0cm【02918040000000000】【03001310400000000】【03122010000000000】 ¥5,005 |
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６０歳からのヨガ入門 かんたんな動きで心も体もラクに。ゆるく続けるヨガのある暮らし / 中井 まゆみ 監修シニア女性向けに、「いつまでも素敵に年を重ねたい」「きつくない。座ったまま、寝たままできる」などをテーマに、今日から生活に取り入れられる簡単なヨガのポーズを紹介します。スマホでポーズを確認できるQRコードも付け、ヨガが日常にある素敵な生活を提案します。<br>中井 まゆみ 監修宝島社2021年11月６０ サイ カラ ノ ヨガ ニユウモンナカイ マユミ/ ¥1,100 |
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ヨガマットEV ETB631【送料無料】ヨガマットマットの厚さが0.4cmなので、軽量でかさばらないシンプルなつくりのマットです。ヨガだけでなくピラティスやストレッチにも有効なマットです。【あすつく対象外商品】【お取り寄せ商品、4〜7営業日前後で発送予定】 ¥6,322 |
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マタニティ＆産後ヨガ ＤＶＤ付き妊娠は、女性にとって肉体的にも精神的にも大きなイベントです。安産のためには、不安やストレスといった負荷をできるだけ取り除き、気持ちも体ものびやかにして出産に臨むことが大切。本書では、安産に必要な筋力や柔軟性を身につけ、そして心に平安をもたらすためのマタニティヨガと、産後の体型を整える産後ヨガの両方を紹介しています。 ¥1,010 |
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マタニティ＆産後ヨガ ＤＶＤ付き妊娠は、女性にとって肉体的にも精神的にも大きなイベントです。安産のためには、不安やストレスといった負荷をできるだけ取り除き、気持ちも体ものびやかにして出産に臨むことが大切。本書では、安産に必要な筋力や柔軟性を身につけ、そして心に平安をもたらすためのマタニティヨガと、産後の体型を整える産後ヨガの両方を紹介しています。 ¥1,010 |
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ヨガでデトックス力up本 ISBN:9784903295053 秋山 欣也 出版社:みらい書房 出版年月:2006年08月 生活 ≫ 健康法 [ 気功，ヨガ ] ヨガ デ デトツクスリヨク アツプ UP 登録日:2013/10/21 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 ¥1,650 |
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心と体に効かせる はじめてヨガ体と心をベストな状態に導くのが本書のヨガ。ただ、ポーズをとるのではなく、体を１本の木に例え、５つに分類した「５つの感覚」を意識しながらヨガを行うことで、ポーズの安定感が増し、伸びやかさ、心地よさを存分に体感することができます。 ¥1,166 |
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「脳ヨガ」で克つ！「脳ヨガ」は、自己実現への第一歩を踏み出すための「自信」と「余裕」を生み出します。「己に克つ」「戦わずして勝つ」には、「直感」が不可欠。自分に克つためには、己を知ること!「答えは自分の中にある」ことを知っている人は強い。誰もが持っている直感を、脳ヨガの実践を通して確実に呼び覚ましていきます。 ¥990 |
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瞑想ヨガ 魂のやすらぎ瞑想ヨガの究極の目的は、アートマンを肉体より完全に離脱させることにある。瞑想ヨガは、右脳の秘められたる能力を開花させ、肉体を浄化し、心の不安を一掃するばかりでなく、あなたに素晴らしい体験を提供する。瞑想へのプレリュード、インドで三千年以上続くアイアンカー家の門外不出の秘儀をここに公開。 ¥1,257 |
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ＳＨＩＨＯ ｌｏｖｅｓ ＹＯＧＡ おうちヨガＳＨＩＨＯの、１０年にわたるヨガの学びが凝縮。心とからだを美しくすこやかに保つ秘訣。ＤＶＤ付きフルバージョンと簡単１５分バージョン。ヨガのベーシックメソッド永久保存版。自宅で出来るポーズ集付き。ポーズ、呼吸、食事、八支則など詳しく解説。 ¥1,760 |
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「脳ヨガ」で克つ！「脳ヨガ」は、自己実現への第一歩を踏み出すための「自信」と「余裕」を生み出します。「己に克つ」「戦わずして勝つ」には、「直感」が不可欠。自分に克つためには、己を知ること!「答えは自分の中にある」ことを知っている人は強い。誰もが持っている直感を、脳ヨガの実践を通して確実に呼び覚ましていきます。 ¥972 |
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ヨガライフ 体と心が目覚める生き方ヨガは、自分の魅力を発見するツール。あなただけの「宝物」を磨いて、鮮やかに生きてみませんか？エネルギーがみなぎるポーズから、自分に素直になる方法、つらい現実との向き合い方までを、わかりやすく伝授。ヨガファンも未経験者も、元気になりたい人、必読。 ¥1,870 |
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ラクしてやせる美ボディ習慣 美筋ヨガ / 廣田なお 〔本〕発売日:2021年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839974176 / アーティストキーワード:廣田なお 内容詳細:ほぐす＋伸ばす＋鍛えるの３ＳＴＥＰでしなやかで美しい身体になれる！目次:１ しなやかで動ける身体になる！美筋ヨガの基礎知識（美筋ヨガとは？/ 美筋ヨガ ３ＳＴＥＰ ほか）/ ２ 身体の調子を整える、疲れを解消する 美筋ヨガ初級編（凝り固まりやすい部分をほぐす 筋膜リリース・初級編/ 縮こまった身体をしっかり伸ばす ヨガ・初級編 ほか）/ ３ 骨盤の歪みを整える、体幹を鍛える 美筋ヨガ中級編（歪みやすい骨盤周りの筋肉をほぐす 筋膜リリース・中級編/ 股関節やお腹を使って骨盤の歪みを整える ヨガ・中級編 ・・・ ¥1,540 |
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日めくり まいにち、顔ヨガ！～1回10秒で小顔＆若顔になる～"顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で！TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに！メイクをするとき、オフィスで仕事中、トイレの中でなど、いつでもどこでも実践できます。●本書初公開の最新ポーズを含む31ポーズ収録！●「セルフチェック」表で、自分の顔の状態が一目瞭然。●「顔ヨガポーズINDEX」付き。ほうれい線、目元など、気になる部位への改善アプローチをサポート！◇1ポーズたったの10秒！ 表情筋を動かすことで、顔の筋肉、ハリを取り戻し、むくみ、シワを撃退し、小顔＆若顔をゲットできる顔ヨガ。1ポーズたったの10秒で簡単！・ほうれい線解消・目の下のたるみ除去・二重あご改善・頬のリフトアップ・ぱっちりデカ目に・首のシワ撃退 etc. 顔ヨガは、いいことばかり！◇「顔ヨガ格言」で楽しみながら「エステ行くなら“変顔”で女を磨く」「口の周りの加齢を華麗にチェンジ！」etc.ページごとにドキッとする言葉や、前向きになれるひと言が満載。【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。※この作品はオールカラー版です。" ¥770 |
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