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[本/雑誌]/コピーして使えるシニアの漢字で脳トレーニング (シニアの脳トレーニング)/脳トレーニング研究会/編脳トレーニング研究会/編/コピーして使えるシニアの漢字で脳トレーニング (シニアの脳トレーニング)、メディア：BOOK、発売日：2018/05、重量：340g、商品コード：NEOBK-2234577、JANコード/ISBNコード：9784654059782 ¥1,650 |
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[本/雑誌]/バラエティクイズ&ぬり絵で脳トレーニング (シニアの脳トレーニング)/脳トレーニング研究会/編脳トレーニング研究会/編/バラエティクイズ&ぬり絵で脳トレーニング (シニアの脳トレーニング)、メディア：BOOK、発売日：2015/04、重量：340g、商品コード：NEOBK-1806068、JANコード/ISBNコード：9784654059713 ¥1,760 |
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４スタンス理論自重トレーニング"※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人の身体の特性は４つのタイプに分けられます。当然、トレーニングも、その人の身体に合わせて行わなければ最高のパフォーマンスを引き出すことなど出来ません。それどころか、何も知らないで行うトレーニングは危険ともいえます。そこで、本書では、まず、自分の身体を知る４スタンスチェックを行います。その後、自分の体重による負荷だけで、身体のポテンシャルを最大限引き出せるトレーニングを４つのタイプ別にそれぞれ紹介。全身を鍛え上げるために、部位別のトレーニングで着実にパフォーマンスが上がっていきます。具体的には、「今までの筋トレを４スタンス理論で進化させよう！」をコンセプトに以下の内容を掲載しています。カラダの仕組み筋肉・トレーニングのメカニズム４スタンス判別法 step1 基本姿勢 step2 ルーティーン・シュラッグ step3 体幹系トレーニング （レッグレイズ、ボーンツイスト、ショルダーツイスト、キャット＆ドッグ） step4 スクワット系トレーニング （スクワット、ジャンピングスクワット） step5 腹筋系トレーニング （シットアップ） step6 背筋系トレーニング （バックエクステンション） step7 腕立て系トレーニング （プッシュアップ、ワイドプッシュアップ、ダイヤモンドプッシュアップ）" ¥1,430 |
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レジスタンス・トレーニング/トレーニング科学研究会編:トレーニング科学研究会出版社:朝倉書店発売日:1994年01月シリーズ名等:シリーズ〈トレーニングの科学〉 １キーワード:レジスタンス・トレーニングトレーニング科学研究会 れじすたんすとれーにんぐしりーずとれーにんぐのかが レジスタンストレーニングシリーズトレーニングノカガ とれ−にんぐ／かがく／けんきゆ トレ−ニング／カガク／ケンキユ ¥5,720 |
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SAKURAI erugam トレーニングバンド 体幹トレーニングループ 2本セット 54128SAKURAI erugam トレーニングバンド 体幹トレーニングループ 2本セット 54128 幅が広く(10cm)ズレにくくなっています。強度の違うスタンダード・ハードの2本セットです。 生産国:台湾 素材・材質:ラテックス 商品サイズ:約10×70cm 重量:約98.5g 体幹トレーニングに。 キーワード【スポーツ フィットネス トレーニング トレーニング用品】 ¥2,447 |
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グリム TB2700 トレーニングボード ピアノ 指のトレーニング 御木本メソッド いつでもどこでも指の訓練グリム TB2700 トレーニングボード ピアノ 指のトレーニング 御木本メソッド いつでもどこでも指の訓練 いつでもどこでも指の訓練が出来ます。指先の強化やスピードトレーニング、指のストレッチに。 ボードの表面ではネジ有のボタンを使用して、指の拡大トレーニング、 ボード裏面では自分の手の大きさに合わせてボタンを接着し、指先の強化とスピードのトレーニングを行います。 【どんな手に効果があるか】 ・手が小さくて指が開かない手 ・運動神経の遅い手 ・関節の構造が弱く指が固定しない指の手 【内容】 ボード、ボタン9個、接着剤、使用説明書 ¥2,970 |
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トレーニング日誌世界を席巻するリントナーのハートレートトレーニング理論に基づいた練習記録帳。運動競技のトレーニングとは自らの身体をコントロールすること。個々のデータを記入することで「記録→計画→実行」とトレーニングの全貌を把握できる一冊。 ¥1,100 |
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リーボック（REEBOK）（メンズ、レディース）トレーニング デッキ RAP-15170WH マルチポジションベンチトレーニングベンチ ワークアウト 筋トレ トレーニングリーボック REEBOK スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ フィットネス器具 フィットネス 体づくり 体力づくり ボディメイク 自宅 宅トレ 家トレ 筋肉 エクササイズ ダイエット ホームジム 有酸素運動 筋力トレーニング フラットベンチ インクラインベンチ ダンベルトレーニング 白 ホワイト reebok_fit hometra ¥35,200 |
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【並行輸入品】ランニングスピードトレーニング ランニングパラシュートスピードトレーニング オレンジ 56インチ スピードトレーニング 抵抗パラシ商品名: ランニングスピードトレーニング ランニングパラシュートスピードトレーニング オレンジ 56インチ スピードトレーニング 抵抗パラシュート&フィットネス 爆発的なパワートレーニング ランナー/フットボール用トレーナー Nusogon Running Speed Training, 56 inch Speed Drills Resistance Parachute Running Sprint Chute Soccer Football Sport Speed Training(Orange)ブランド: QING PU2021高さ: 33cm横幅: 25cm奥行: 2cm重量: 191g商品番号: ¥11,820 |
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ユニックス UNIX EXぱんど ソフト ピンク マルチスポーツ トレーニング用品 エクササイズ BX87-09 バンドトレーニング 筋トレ 筋力トレーニング 姿勢矯正 バンユニックス UNIX EXぱんど ソフト ピンク マルチスポーツ トレーニング用品 エクササイズ BX87-09 バンドトレーニング 筋トレ 筋力トレーニング 姿勢矯正 バンド BX8709 約150cmまで伸び縮みし、上半身・下半身などを鍛える様々なトレーニングに。丸くなったグリップ部が握りやすく手にフィット。シリコン樹脂製なので、ゴムに比べて劣化に強く水洗いもできるので衛生的。ソフトタイプ。 爆買 ¥520 |
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ユニックス UNIX EXぱんど ハード ブルー マルチスポーツ トレーニング用品 エクササイズ BX87-08 バンドトレーニング 筋トレ 筋力トレーニング 姿勢ユニックス UNIX EXぱんど ハード ブルー マルチスポーツ トレーニング用品 エクササイズ BX87-08 バンドトレーニング 筋トレ 筋力トレーニング 姿勢矯正 バンド BX8708 約150cmまで伸び縮みし、上半身・下半身などを鍛える様々なトレーニングに。丸くなったグリップ部が握りやすく手にフィット。シリコン樹脂製なので、ゴムに比べて劣化に強く水洗いもできるので衛生的。ハードタイプ。 ¥515 |
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トレーニング指導者テキスト−ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト−実技編／日本トレーニング指導者協会ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者に必須の知識と技能を習得するためのテキスト。さまざまな対象や目的に応じたトレーニングの実技指導を行うために必要とされる約６５０種類のエクササイズを写真を用いて解説する。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学■出版社：大修館書店■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2011/04/01■カナ：トレーニングシドウシャテキストジェイエーティーアイニンテイトレーニングショドウシャオフィシャルテキストジツギヘン ニホントレーニングシドウシャキョウカイ ¥220 |
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バランスマット バランスクッション 40×33cm 体幹トレーニング 室内運動 バランストレーニング ヨガ ダイエット トレーニングバランスマット バランスクッション 40×33 50×40cm 体幹トレーニング マット バランストレーニング ヨガ ピラティス リハビリマット ダイエット バランス トレーニング 室内運動 エクササイズ バランスパッド 筋トレマット エクササイズマット 送料無料素材：素材：TPEサイズ：40×33×5cm【Point】不安定な床面でバランスを保とうとするため、コア部分の強度を高め、バランス感覚を養います。姿勢矯正やフィットネス、トレーニング、リハビリにオススメです！ ¥2,838 |
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ベルト トレーニングベルト ウエイトトレーニング H-7454S ウエイトトレーニングベルト Sサイズ (TOL)●ウエイトトレーニングで使うベルト。品番：H-7454S ウエイトトレーニングベルト Sサイズ商品仕様：●商品サイズ：60~80cm●商品重量：425g●素材：牛皮製検索ワード：ベルト トレーニングベルト ウエイトトレーニング 学校体育器具 トーエイライト ¥7,400 |
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ミズノ ストレッチ トレーニング ボルレッチサンク簡単に重さが変更できるトレーニンググッズボルレッチサンクを使ってトレーニングをすれば、気になる肩や肩甲骨回りを簡単にストレッチ&トレーニング。目的の部位ごとにさまざまなトレーニングが可能になる、ミズノオリジナルトレーニングガイドが付き。ボールの重さは1個約250g、その日の気分でボールの数を変更して重さを調節できます。片付けずにそのまま置いておいても、ファブリック素材で丸みの帯びたデザインなのでリビングの雰囲気を損ないません。リビングに置いておけばいつでも気軽にトレーニングができるから、毎日続けられます。カバーは洗濯できるので、いつも清潔にしてお使いいただけます。 ¥6,077 |
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