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おかわり！ どんどん話すための瞬間英作文トレーニング（CDなしバージョン）（本製品はCD付き書籍として発売したものの書籍部分のみを電子化したものです。CDおよび音声データは付属しておりませんのでご注意ください。） 「瞬間英作文トレーニング」とは、中学で習うレベルの文型ごとに、日本文を瞬間的に、声に出して英作文して、英語回路をつくるトレーニングです。本書では、既刊の『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』と同じレベル、同じ文型でトレーニングをしていきます。反射的に英文を組み立てられる力が確実につくこの学習法で、もっとトレーニングしたいという人のための一冊です。 ¥1,188 |
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つらい介護に、さようなら メンタルトレーニングで心ラクラク介護する人もされる人も気持ちよく過ごすためのヒントが、メンタルトレーニングにあった。自分のコンディションを整える方法、介護される人との信頼関係の築き方など。 スポーツ選手が行うメンタルトレーニングとは、試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、プレッシャーやストレスに負けない強い心を育てるトレーニングです。 本書は、このトレーニングのやり方や考え方を介護に応用させた初めての本です。 二部構成になっており、第一部では、介護をする自分自身のコンディションを整える方法、介護に向き合う心構えについて解説しています。第二部では、介護される人との信頼関係の築き方、心の開かせ方、自信の高め方を紹介しています。 いつでも、どこでも、気軽に始められるメンタルトレーニングで、自分の気持ちをコントロールできるようになれば、介護は今よりきっと楽になります。 ¥1,980 |
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つらい介護に、さようなら メンタルトレーニングで心ラクラク"介護する人もされる人も気持ちよく過ごすためのヒントが、メンタルトレーニングにあった。自分のコンディションを整える方法、介護される人との信頼関係の築き方など。スポーツ選手が行うメンタルトレーニングとは、試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、プレッシャーやストレスに負けない強い心を育てるトレーニングです。本書は、このトレーニングのやり方や考え方を介護に応用させた初めての本です。二部構成になっており、第一部では、介護をする自分自身のコンディションを整える方法、介護に向き合う心構えについて解説しています。第二部では、介護される人との信頼関係の築き方、心の開かせ方、自信の高め方を紹介しています。いつでも、どこでも、気軽に始められるメンタルトレーニングで、自分の気持ちをコントロールできるようになれば、介護は今よりきっと楽になります。" ¥1,980 |
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みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング(CD BOOK)外国語の力をつけるためには、構造と意味が理解できる文を、自分の音声器官である耳と口を使ってトレーニングすることが必須です。本書では、この１冊のテキストで、音読、リピーティング、シャドーイングをすべてパッケージしてトレーニングします。これを「音読パッケージ」トレーニングと称しています。初級から初中級の学習者に最適の中学レベルの英文で、語彙も制限し、同じテキストを使って行う「音読パッケージ」トレーニングは学習効果・効率抜群です。英文をトレーニングに合わせたパターンで収録したＣＤ付きです。 ¥1,870 |
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新版 個人技が飛躍的にUP！する テニス体幹トレーニング「ストロークで主導権を握れる強いボールを打ちたい」 「リターンでも形勢を逆転できるショットを打ち込みたい」 「どんなボールでも拾えるフットワークを手に入れたい」 「体勢が崩れた中でも、しっかりしたショットが打てるようになりたい」 このような悩みを解決したいテニスプレーヤーは多いのではないでしょうか。 その悩みは、体幹トレーニングが解決してくれます。 コートでボールを打つ練習をすれば、技術はそれなりに向上するでしょう。 でも技術は、トレーニングによっても飛躍的に向上するのです。 テニスに必要な動作とは何かをきちんと理解し、その動作を体得するためのトレーニングを行なうことによって、試合で役立つ体の強さやクイックネス、スピードはもちろん、技術力も磨かれていくのです。 本書では井上正之氏が、パフォーマンスが上がる体の使い方や、コートでできるさまざまなトレーニング法をご紹介。 テニスプレーヤーのスイングを強化するさまざまなトレーニング法を掲載しています。 ¥1,728 |
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メンタルトレーニングの教科書～本番に強くなる！自信をつける！メンタルトレーニングは，緊張や感情，ストレスをうまくコントロールして，自信を付け，目標達成や自己成長のために役立てる，いわば心の筋トレです。メンタルトレーニングの需要はスポーツ界やビジネス界のトップ層の中で年々増加しています。しかし，メンタルトレーニングはアスリートや経営者だけのものではありません。目標があったり，やりたいことがある，なりたい自分がある人全般に活かせるスキルです。本書は，メンタルトレーニング・カウンセリングの第一線で活躍する石津貴代氏が，一般の人に向けてわかりやすく解説したメンタルトレーニングの入門書です。本番に弱い人，人前で緊張しやすい人だけでなく，指導する立場の人，教育者や子育て中の人，経営者など，様々な方に役立つ内容になっております。 ¥1,320 |
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METsで始めるボディデザイン スポーツクラブだけが知っているトレーニング成功の秘訣!いま話題のＭＥＴｓをわかりやすく紹介。簡単な計算だけで運動の消費カロリーがわかり、効率のよい身体づくりが可能に！本書では、まず自分が求める身体づくりのゴールを明確化。そのゴールを見据え、無駄のない身体づくりをナビゲーションします。限られた時間で、最適なトレーニングを行なうヒントが盛りだくさん。タイプ別トレーニングや目的別トレーニングなど、短時間でも効果のあるトレーニングが満載です。スポーツクラブのトレーナーの視点からトレーニングを解説。なぜこの運動が大切なのか、コツやポイントは何か、そんな疑問に答えるあなた専門のトレーナーです。 ¥1,320 |
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PTP（PTP）（メンズ、レディース）レジスタンス プラットフォーム 筋トレ トレーニングPTP スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ フィットネス器具 黒 ブラック 運動 フィットネス トレーニング 筋トレ 体づくり 体力づくり ボディメイク 自宅 宅トレ ワークアウト 筋肉 エクササイズ ダイエット ホームジム 腹筋 背筋 筋力 強化 スクワット 軽量 丈夫 耐久 レジスタンストレーニング 筋持久力 トレーニングプラットフォーム xmas2024_ssx_mens_trm xmas2024_ssx hometra selfmainte karada26ss ¥16,890 |
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PTP（PTP）（メンズ、レディース）レジスタンス プラットフォーム システム RPS CMB 自宅トレーニング セットPTP スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ フィットネス器具 運動 フィットネス トレーニング 筋トレ 体づくり 体力づくり ボディメイク 自宅 宅トレ ワークアウト 筋肉 エクササイズ ダイエット ホームジム 腹筋 背筋 筋力 強化 スクワット 軽量 丈夫 耐久 レジスタンストレーニング 筋持久力 トレーニングプラットフォーム xmas2024_ssx_mens_trm hometra selfmainte ¥21,890 |
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トレーニングラダー スピードラダー マーカーコーン カラーディスクコンー セット トレーニング用品 サッカー【俊敏性、機敏性をUP】 トレーニングラダーはすべてのスポーツに必要とされるの俊敏性と機敏性をトレーニングできます。日常の練習、スピード養成とウォームアップに適用するのアイテムです。 【間隔調整可能】 ラダープレート部分は可動式のトレーニングラダーです。固定式とは違いいろんな間隔に変更が可能。さまざまなトレーニングが実現可能です。 【さまざまなトレーニングを】 トレーニングラダーをいろんな形に設置できます。トレーニング方法と組み合わせミニハードル、マーカーコーン等と合わせて使用すれば、トレーニングの幅も広がります。10枚マーカーコーン付きで、セットで使用できます。 【柔らかく丈夫な材質】 ラダーとマーカーコーンはPP、PE材質で作られたのです。柔らかくて丈夫な材料です。踏んでも ¥8,549 |
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下半身トレーニング ループトレーナー e-Ring (1pcs) BX82-11下半身トレーニング ループトレーナー e-Ring (1pcs) BX82-11 アレンジ自在で様々に使えるトレーニング用リングです。ステップとして、ターゲットとして、様々なトレーニングに。簡単に楕円形にもできるので、使い方も広がります。 生産国:中国 素材・材質:ナイロン 商品サイズ:90cmΦ 使用時にはビッグに、収納時はコンパクトに。 キーワード【スポーツ フィットネス トレーニング トレーニング用品】 ¥1,379 |
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nullie 野球 ソフトボール ピッチング トレーニングチューブ ストレッチバンド フック付き野球のトレーニングができる：野球やソフトボール用のトレーニングチューブです。肩回りのインナーマッスルの強化や、ピッチングとバッティングの回転速度アップ、腕のストレッチなどに使用できます。そのほか、ウォームアップやクールダウンなどに活用できます。 場所を取らずに練習：野球やソフトボールの選手にとっては、肩周りのインナーマッスルの強化や体の回転速度を上げることは、よりよいプレイヤーになるために重要といえるでしょう。トレーニングチューブを使えば、場所を取らず手軽にトレーニングできます。 壁面やポールに固定可能：こちらのトレーニングチューブには、カラビナフックに加えループも備わっており、壁面やポールなどに固定して使用できます。強度は13.5kgで、中学生から高校生を中心に幅広? ¥6,150 |
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下半身トレーニング ループトレーナー e-Ring (3pcs) BX82-11SE下半身トレーニング ループトレーナー e-Ring (3pcs) BX82-11SE アレンジ自在で様々に使えるトレーニング用リング。ステップとして、ターゲットとして、様々なトレーニングに。簡単に楕円形にもできるので、使い方も広がります。 生産国:中国 素材・材質:ナイロン 商品サイズ:90cmΦ セット内容:3本セット 使用時にはビッグに、収納時はコンパクトに。 キーワード【スポーツ フィットネス トレーニング トレーニング用品】 ¥3,107 |
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ミズノ ボルレッチサンク エクササイズ 簡単 ダンベル ストレッチ ながらトレーニング インテリアボルレッチサンクを使ってトレーニングをすれば、気になる肩や肩甲骨回りを簡単にストレッチ&トレーニング。目的の部位ごとにさまざまなトレーニングが可能になる、ミズノオリジナルトレーニングガイドが付き。ボールの重さは1個約250g、その日の気分でボールの数を変更して重さを調節できます。片付けずにそのまま置いておいても、ファブリック素材で丸みの帯びたデザインなのでリビングの雰囲気を損ないません。リビングに置いておけばいつでも気軽にトレーニングができるから、毎日続けられます。カバーは洗濯できるので、いつも清潔にしてお使いいただけます。 ¥4,620 |
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TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ 懸垂チューブ (紫/緑)【一目でわかる】：本格的なトレーニングを行いたいという方におすすめなのはこのTheFitLifeトレーニングチューブです。負荷のコードがチューブに明記されているので一目で区別する事が出来ます。この商品はゴムの負荷力を利用してトレーニングの効果をより高めるために作り上げました物です。また、トレーニングチューブを利用してそれぞれの用途によってメニューを決めてトレーニングできます。【優れる安全性】：天然ラテックス素材を使用し、肌触りがよくて滑りにくいです。耐久性に優れていて、かなり高強度の引っ張りに耐え、何度 ¥4,189 |
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アディダス adidas ADAC-11404 アブホイール トレーニング用品・エクササイズ プロアバンセ 即納ありジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。●2本のソフトグリップハンドルを取り付けた直径18cmのホイールです。姿勢を保ち、動作を支える体幹全体を鍛えます。身のこなしを向上させるのに役立ちます。筋トレ・美ボディ・体幹・マッサージ・疲労回復・ストレッチ・家トレーニング【02918040000000000】【03001310400000000】【03122010000000000】 ¥3,685 |
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ＳＫＬＺ（スキルズ） トレーニングケーブル用ユニバーサルアンカー ＵＮＩＶＥＲＳＡＬ ＡＮＣＨＯＲ.ユニバーサルアンカーを使ってドアやポールをアンカーポイントにすることで、ご自宅などでのより効果的なトレーニングを可能にします。ユニバーサルアンカーは、SKLZトレーニングケーブルやSKLZチョップバーなどと合わせて使用するトレーニングツールです。独特の設計でドアやポールにトレーニングケーブルを固定しますが、360度回転式のスイベルを用いているため、身体の動きやトレーニングを制限することはありません。SKLZのスライドロック（SLIDELOCK）式製品に対応します。<br>対応ケーブル品番：０２７１５３、０２７１６０、０２１７７、０２７１８４、０２７１９１<br>対応スライドロック式製品:デュアルハンドル（品番027825）、ユニバーサルカフ（品番027849）、チョップバー（品番027818）<br> ¥2,024 |
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adidas（アディダス） ADAC11404 ボディケア トレーニング用品 アディダス アブホイール 17SS【メーカー】adidas（アディダス）【カテゴリー】ボディケア【分類】トレーニング用品【商品説明】ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。【カラー・仕様・サイズ】サイズ：直径18cmホイールカラー：ブラック/レッド原産国:台湾 ¥2,970 |
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筋力トレーニング法１００年史／窪田登２０世紀以前の近代ウエイト・トレーニングの始まりから、１９８０年代のウエイト・トレーニングの定着期まで、１００年間に見られた主なトレーニング法を紹介。『トレーニング・ジャーナル』連載に加筆訂正。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学■出版社：体育とスポーツ出版社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2007/03/01■カナ：キンリョクトレーニングホウヒャクネンシ クボタミノル ¥480 |
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ものづくりのための創造性トレーニング 温故創新 / 渡辺嘉二郎 〔本〕発売日:2015年01月 / ジャンル:建築・理工 / フォーマット:本 / 出版社:コロナ社 / 発売国:日本 / ISBN:9784339046397 / アーティストキーワード:渡辺嘉二郎 内容詳細:目次:１編 創造性の心理学とトレーニング（発想転換の心理学/ 創造性トレーニング）/ ２編 再発見のための数学・物理学と創造性トレーニング課題（分野を超えたシステムのモデリング/ 再発見のための物理学の見方/ 創造性トレーニングの課題一覧/ 創造性トレーニングの事例） ¥2,750 |
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